Ja jūs izvirzīsit mērķi atrast zāles pret stostīšanos, jūs bombardēs ar reklāmām par desmitiem patentētu metožu. Harutjunjana metodoloģija izceļas starp daudzām metodēm, jo daudziem no tiem tā ir pamats, uz kura citi autori jau ir veidojuši savu attīstību.
Lilia Zinovievna Harutyunyan metodoloģija balstās uz lēnu runu. Klasē runas ātrums ir tik lēns, ka pat ar sākotnēji spēcīgu stostīšanos cilvēks nevar stostīties.
Lai iedomāties šo tempu, jums jānorāda, ka zilbe tiek izrunāta 2-3 sekundes. Logopēdi šo izrunas ātrumu sauc par "varoņa tempu". Un tas nav nepamatoti. Patiešām, kursa laikā šādā tempā ir paredzēts sazināties ar cilvēkiem, tostarp ar nepazīstamiem cilvēkiem dažādās situācijās: sākot no jautājumiem uz ielas līdz darba iegūšanai.
Saziņa šādā tempā sākotnēji bieži ir milzīga. Tas salauž runas uzvedības modeļus, kas gadu gaitā izveidojušies, un palīdz pārvarēt vēlmi slēpt stostīšanās faktu, kas emocionāli ir viens no galvenajiem stostīšanās cēloņiem. Tieši bailes atzīt stostīšanos citu priekšā liek arvien vairāk iekost, satraukties un galu galā noved pie stostīšanās.
Turklāt šī tehnika prasa, lai jūs cilvēkiem pastāstītu par to, kāpēc runas līmenis ir tik zems. Piemēram, bērniem, kuriem notiek plūsmas gaita, jaunās situācijās būtu jāpasaka, ka viņus ārstē stostīšanās dēļ, tāpēc viņi runā tik lēni. Tas ir arī ļoti grūti, bet tam ir arī spēcīga dziedinoša iedarbība. Vairākas reizes uzstāšanās nepazīstamas auditorijas priekšā lēnā tempā dramatiski maina stāvokli. Pastāvīgs nemierīgs stostīšanās stāvoklis ļauj nomierināties un pārliecināties par runas spējām.
Regulāra komunikācija uz ielas par dažādiem jautājumiem un runāšana lēnā tempā var ievērojami vājināt negatīvo runu un emocionālos stereotipus, kas pavada stostīšanos, un daudzos gadījumos no tiem pilnībā atbrīvojas. Šajā tempā tiek prasīts iziet visas nozīmīgās komunikācijas situācijas un daudzkārt sazināties ar visiem cilvēkiem no apkārtējās vides.
Pēc lēnas visu nozīmīgo komunikācijas situāciju pārvarēšanas runas ātrums sāk pakāpeniski pieaugt un 5-7 mēnešu laikā tas sasniedz apkārtējo cilvēku ierasto runas ātrumu.
Nākamais svarīgais tehnikas elements ir pirkstu kustības, kas katrā runas sadaļā tiek veiktas īpašā veidā un būtībā kalpo kā metronoms, pateicoties kuru jūs varat saglabāt vēlamo tempu. Pirkstu kustības nodibina papildu runas savienojumus ar smadzeņu motora zonām, kas ļauj atjaunot pašu rēcienu un veidot papildu pamatu runai. Vēlākajos posmos pirkstu kustības tiek samazinātas līdz minimumam un pakāpeniski tiek novērstas.
Ir svarīgi piebilst, ka Harutjunjana tehnikas pamatā ir postulāts, ka veselīga, skaista runa nedzīvo saspringtā ķermenī, tāpēc liela uzmanība tiek pievērsta relaksācijai, relaksācijai un runas trenēšanai kā "apzinātai izelpai".
