Lai izvairītos no rutīnas, nesēdiet mierīgi, bet rīkojieties. Uzziniet un apgūstiet kaut ko jaunu, dažādojiet savu dzīvi, apmeklējiet jaunas vietas. Mainiet arī darba vidi un neļaujiet ikdienas dzīvei norīt tevi.
Instrukcijas
1. solis
Ikvienam ir garlaicīgi ar rutīnu un vienveidību. Lai izvairītos no ikdienas ikdienas, dažādojiet to. Centieties nepavadīt visu laiku mājās, izkļūt no dzīvokļa. Piemēram, jūs varat plānot pasākumu katrai dienai: pastaigu, kino ceļojumu, tikšanos ar draugiem, ceļojumu pie vecākiem utt. Noteikti atvēliet nedaudz brīva laika, lai rūpētos par sevi. Veiciet manikīru, maskas, epilāciju un citas noderīgas un patīkamas procedūras. Jūs varat arī iegremdēties hobijā un regulāri darīt to, kas jums patīk. Pusstunda dienā nav tik daudz, bet šajā laika posmā jūs to izbaudīsit. Ja vēlaties kaut ko jaunu un nezināmu, izvēlieties sev interesantu un nezināmu apgabalu vai apgabalu un sāciet to izpētīt. Un arī regulāri piepildiet savas mazās un sasniedzamās vēlmes. Ja jūs jau sen esat sapņojis par zirgu izjādi, dariet to!
2. solis
Īpaši daudziem cilvēkiem ir garlaicīgi ar darbu. Un, lai pasargātu sevi no rutīnas šajā dzīves jomā, nedaudz jāpieliek pūles un jākļūst radošam. Sāciet ar mazumu, piemēram, mainot maršrutu, kuru parasti izmantojat no mājām uz darbu un atpakaļ. Pat ja izkāpjat vienu pieturu agrāk un staigāsiet, jūs redzēsiet daudz jauna. Mainiet savu darba vietu: nomainiet datora darbvirsmā ekrānsaudzētāju, ielieciet uz galda smieklīgu figūriņu, pārkārtojiet to, sakārtojiet lietas, nomainiet krēslu vai galdu. Šādi atjauninājumi priecēs un radīs jaunumu atmosfēru. Mainiet attieksmi pret darbu un veicamajiem uzdevumiem. Uz brīdi var sacensties ar kolēģiem, izvirzīt mērķus un tos sasniegt, izpildīt uzdevumus.
3. solis
Arī rutīnas novēršana attiecībās ir pilnīgi iespējama. Pirmkārt, neļaujiet dzīvei norīt tevi. Nemēģiniet visu pārtaisīt, viņi var gaidīt. Bet vislabāk ir risināt problēmas, kad tās nāk, tad tās būs mazas un nebūs tik pamanāmas. Otrkārt, dažādojiet savas attiecības. Jūs varat doties uz randiņiem, kopā ar savu otro pusīti apmeklēt dažādas interesantas vietas. Un arī veiciet trakas un ekstrēmas darbības, tas būs sava veida satricinājums abiem partneriem. Tātad, jūs varat doties ceļojumā vai braukt ar kvadraciklu. Treškārt, noteikti dažādojiet savu seksuālo dzīvi. Nebaidieties eksperimentēt un ieviest jauninājumus: izmēģiniet dažādas pozas, apgūstiet jaunas vietas, spēlējiet lomu spēles.
