Manipulējoši cilvēki ir ļoti izplatīti. Un tie, kas no viņiem ir atkarīgi, ļoti cieš no šīs attieksmes pret sevi. Turklāt ar cilvēku var manipulēt gan darbā, gan savā ģimenē. Psihologi ir izstrādājuši vairākus ieteikumus, kā neuzmākties.
Instrukcijas
1. solis
Ja kāds ar jums izsaka komplimentus, rīkojieties ļoti uzmanīgi. Ir tik viegli atslābināties no patīkamiem vārdiem, zaudēt modrību un vēlreiz piekrist tam, kas jums ir nepatīkams un nepieņemams. Tāpēc, dzirdot glaimojošus vārdus, mēģiniet nenosarkt vai nokaunēties. Vienkārši uztveriet cieņu. Galu galā jūs sevi vērtējat! Jūs varat konsolidēt rezultātu, atbildot pretiniekam ar tiem pašiem patīkamajiem vārdiem. Tāpēc viņš sapratīs, ka ne pārāk sirsnīgi komplimenti no jums neko nesasniegs.
2. solis
Gadījumā, ja esat izvēles priekšā, aptverot galveno pieprasījumu ar iepriekšēju stāstu, nesteidzieties nekavējoties sniegt atbildi. Manipulatori mīl nospiest žēlumu, tāpēc jūs riskējat impulsīvi piekrist kaut kam, kas jums ir neērti. Jūtieties brīvi lūgt kādu laiku pārdomām. Palicis viens, rūpīgi apsveriet, ko no jums prasa, nosveriet savas iespējas un vēlmes. Un tad pieņem lēmumu, vai tu palīdzēsi vai nē. Nebaidieties atteikties, ja tas jums ir neērti.
3. solis
Kad manipulators mēģina jūs "sasmalcināt" ar savu intelektu: viņš parāda, ka viņš ir izglītotāks, gudrāks un saprātīgāks par jums - neapmānieties. Bieži vien zem tāda izlikta intelekta ir diezgan "tukšs" cilvēks, kuram nav īpašu zināšanu, bet kurš izmanto tikai noteiktu sagatavju kopu. Atbildiet viņam natūrā. Uzziniet vairākus svarīgus datumus, vēsturiskas personas un notikumus. Runājot ar šāda veida manipulatoriem, izmantojiet savas zināšanas. Viņš, negaidot no jums tādu noraidījumu, būs apjucis un pārtrauks mēģinājumus ar jums manipulēt.
4. solis
Ja pret jums izturas ar pieaugošu agresiju, nepadodieties. Psihologi iesaka izvairīties no dusmīga pretinieka nomierināšanas. Tikai pilnīga ignorēšana. Un manipulācijas mēģinājums beigsies tikpat ātri, kā tas sākās. Tas ir saistīts ar faktu, ka, tā kā nav reakcijas, tad nav jēgas izkaisīt.
5. solis
Šajā gadījumā jūs varat iet otrādi. Noteikti pieskarieties niknajam sarunu partnerim ar roku, pieskarieties viņam uz pleca vai rokas. Tajā pašā laikā jūs pats sākat veidot agresīvu komunikācijas toni un veidu attiecībā pret sarunu biedru. Pēkšņi mēģinājums ar jums manipulēt nekavējoties pārtrauks.
6. solis
Dažreiz manipulācijas slēpjas aiz pārāk straujas runas ātruma un runīguma. Šajā gadījumā nemēģiniet apturēt jums plūstošo vārdu plūsmu. Vienkārši pasakiet tikai vienu frāzi: "Atvainojiet (-s), man steidzami jāzvana." Un novērsieties pie tālruņa. Šī pauze palīdzēs sarunu biedram zaudēt tempu un zaudēt priekšrocības pār jums. Turklāt jums joprojām ir iespēja izdomāt, kā beigt sarunu.
