Kompleksi traucē baudīt dzīvi un rada daudz problēmu. Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, kas notiek, un domāt par to, kāpēc tas notika un kā to novērst.
Lai to izdarītu, ir svarīgi iziet vairākus posmus:
1. Atvadieties no pagātnes sūdzībām.
Kompleksi bieži parādās pēc nepatīkamiem vārdiem no tuviem vai nozīmīgiem cilvēkiem. Ir svarīgi atcerēties šos notikumus, domāt par to, kāpēc šie vārdi tika izteikti, piedot un atlaist situāciju. Piemēram, sliktus vārdus var teikt slikta garastāvokļa dēļ, vai varbūt sarunu biedrs ir neapmierināts ar sevi un citos redz tikai trūkumus.
2. Iemācieties pieņemt sevi, pārtrauciet cīņu.
Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka jāpieņem kompleksi. Izskata, figūras vai sociālā stāvokļa izmaiņas problēmu atrisina tikai uz brīdi. Ja ir pārliecība par pievilcību, tad neviens ārējs faktors nevar sabojāt personisko uztveri.
3. Beidz domāt par citu viedokli.
Mazāka domāšana par citu spriedumu ir pārliecības garantija. Visiem izpatikt nav iespējams. To var redzēt, skatoties uz slaveniem cilvēkiem, kuri tiek kritizēti, neskatoties uz ideālo izskatu un grezno dzīvi.
4. Pārbaudiet viņu spriedumu pareizību.
Piemēram, tas ir lielisks veids, kā doties uz jebkuru forumu vai vietni, kur jūs varat uzdot jautājumu, kas saistīts ar trūkumiem. Apskatot citu cilvēku viedokļus, jūs varat pārliecināties, ka cilvēki tiek pieņemti, pamatojoties uz to, ko viņi dara, nevis uz to, kā viņi izskatās.
5. Iedvesmojieties no slaveniem piemēriem.
Mūsdienu pasaulē starp aktieriem, dziedātājiem un šovbiznesa zvaigznēm ir cilvēki, kas ir tālu no ideāla. Tajā pašā laikā ārējie defekti nekad nav kavējuši tos gūt panākumus. Ir svarīgi pievērst uzmanību slavenību personībai un domāt par to, kas izraisīja pārliecību.
