Nodevību ir grūti izdzīvot, taču pat pēc tās jums ir jāturpina dzīvot tālāk. Lai beigtu uztraukties, labāk piedot likumpārkāpējam un mēģināt aizmirst visu notikušo. Kad sāpes ir smagas, tās ir grūti, bet laika gaitā to ir pilnīgi iespējams izdarīt.
Ciešanu smagums neļauj cilvēkam iet tālāk. Viņam ir bailes iet uz priekšu, viņš baidās, ka viss atkārtosies. Lai noņemtu šīs emocijas, jums jāpiedod visiem negatīvo notikumu dalībniekiem, jāpārtrauc atcerēties un jāsāk dzīvot jaunā veidā.
Kā piedot kādam
Piedošana ir svarīga prasme cilvēka dzīvē. Uzzinot to izdarīt, jūs varat atbrīvoties no iepriekšējo gadu nastas, taču šajā procesā valda svarīga sirsnība. Vispirms jums jāizmet viss negatīvais, kas ir uzkrājies. Iepazīstiniet ar savu varmāku un pastāstiet, ko domājat par viņu. Viņu vaino, rāj, kliedz uz viņu. Ir svarīgi izteikties. Ja to ir grūti izdarīt ar attēlu, sāciet rakstīt vēstuli personai, kur viss, kas jau ilgu laiku ir savākts, sīki izceliet. Šādus vārdus ir ļoti grūti rakstīt vai runāt, acīs var parādīties asaras, atcerēties detaļas būs diezgan sāpīgi. Bet, kad esat to izdarījis, jums nav pie tā jāatgriežas.
Tad jums ir jāsaprot cilvēks, jādomā, kāpēc viņš to izdarīja. Parasti vainīgi ir visi pasākumā iesaistītie, tāpēc lūdziet viņam piedošanu par izdarīto. Un visbeidzot sakiet viņam, ka piedodat, ka vairs neturat ļaunu, ka negaidāt no viņa atvainošanos un vairs neesat gatavs paturēt sevī šīs negatīvās jūtas.
To darot, jūs sajutīsiet lielu atvieglojumu. Bet dažreiz, lai panāktu maksimālu efektu, ceremonija ir jāveic divas vai trīs reizes. Vissvarīgākais šajā biznesā ir būt godīgam un patiesam. Nemaldiniet, bet runājiet vai rakstiet no tīras sirds.
Kā aizmirst cilvēku
Pēc piedošanas rituāla jums jāslēpj visi atgādinājumi par notikušo. Mēģiniet noņemt no acīm visus tās personas atgādinājumus, kas jums vairs nav vajadzīgi. Nav fotogrāfiju, dāvanu, personīgo mantu. Viss ir jāslēpj vai jāizmet. Pat nedomā par to.
Katru reizi, kad galvā parādās viņa attēls, sāc domāt par kaut ko citu. Iedomājieties kaut ko jauku, piemēram, brīvdienas pie jūras. Iedomājieties šo laimi krāsās, un, tiklīdz parādās nevajadzīga doma, nekavējoties nomainiet to ar krāsainu attēlu. Dariet to visu laiku, neļaujiet sev domāt par kaut ko tādu, kas varētu likt jums atkal uztraukties.
Izvairieties no jebkāda kontakta ar personu, kura jūs aizvainoja. Nezvaniet, nerakstiet un nenāciet tur, kur viņš varētu būt, piemēram, kopīgu draugu saietā. Pirmajos mēnešos jebkura tikšanās tikai mocīs, šādas emocijas nav vajadzīgas.
Nodarbojieties ar sevi: atrodiet hobiju, reģistrējieties sporta sadaļā. Neatstājiet sev laiku skumjām un nožēlai. Lai katra minūte tiek veltīta jaunas dzīves veidošanai. Rūpējieties par savu izskatu, uzlabojiet figūru, mācieties, lai gūtu panākumus. Visi centieni noteikti atmaksāsies un sagādās prieku un laimi.
