Mūsdienu pasaulē stresam un neirozei ir daudz iemeslu. Un viena no tām ir pārvērtētās cerības pret sevi, tuviniekiem un apkārtējo realitāti. Ar šādiem secinājumiem cilvēks, pats to nezinot, nodara milzīgu kaitējumu savam prāta stāvoklim.
Ir dabiski, ka cilvēks cenšas uzlabot savas un savas ģimenes dzīvi. Bet brīdī, kad šī vēlme pārvēršas par nepamatoti lielu labumu gaidīšanu, grūtības sākas ar psiholoģisko komfortu un sirdsmieru.
Lai jūsu prāta stāvoklis būtu harmonijā ar sevi, jums jāapzinās, vai viņš pats atbilst viņa vajadzību līmenim? Sapņi par augstāku amatu izrādīsies neefektīvi, ja darbinieka kvalifikācija to neļauj. Ir grūti kļūt par miljonāru, nepieliekot pūles savu sapņu sasniegšanai. Šeit slēpjas loms. Lai atrastu vēlamo, jums ir jāpieliek pūles vai jāsaskaras ar realitāti.
Kad izdomāta pasaule, fantāziju un ilūziju pasaule saduras ar realitāti un sapņi sabrūk, tad rodas ilgstoša depresija, no kuras ne visi var izkļūt paši.
Visbiežāk cilvēki ar mazvērtības kompleksu cieš no lielu cerību sindroma. Ārējo īpašību dēļ viņi vēlas iegūt pašapziņu. Šādos gadījumos, nesaņemot to, ko viņš vēlas, cilvēks ir tendēts nodot savu negatīvo stāvokli vīram vai sievai, pastāvīgi pārmetot, graužot, pārmetot par nenozīmīgiem sīkumiem. Bet tajā pašā laikā viņi pilnīgi aizmirst, ka arī tie nav ideālisma standarts.
Harmonija mūsos ir atkarīga tikai no mūsu pašu realitātes uztveres. Ir divas iespējas: vai nu pieprasīt no savas dzīves to, kam patiesībā vēl neesat gatavs, vai arī uztvert dzīvi tādu, kāda tā ir, un tikai tad būs miers. Ir jāsaprot, lai saņemtu no dzīves to, ko jūs patiešām vēlaties, jums pašam ir jāpiesakās. Šis ir viens no svarīgākajiem un kaut kādā ziņā sāpīgākajiem miera atrašanas posmiem ar sevi.
Jūs varat bezgalīgi mocīties un ciest no tā, kā jums nav, bet labāk ir spēt būt pateicīgam par jau sasniegto, un tad parādīsies spēks un iespējas jauniem sasniegumiem. Pirmkārt, vēloties kaut ko sasniegt, jāstrādā pie sevis. Dodieties uz kursiem, pierakstieties sporta zālē. Pašattīstība ir viens no veidiem, kā nomierināties un saprast sevi.
