Katram cilvēkam ir intuīcija, šī iekšējā balss, kas vienmēr liek izdarīt pareizo lēmumu. Bet ne visi var izmantot šīs zināšanas, jo tās var būt ļoti grūti dzirdēt. Ir vajadzīga ticība un īpaša pielāgošana, lai šī sistēma vienmēr darbotos labā virzienā.
Instrukcijas
1. solis
Katram cilvēkam ir iekšēja nojauta. Bet to izmantot izdodas tikai tiem, kas tam tic. Šaubītāji un noliedzēji nesaņems atbildes, vai arī viņi izrādīsies nepatiesi. Jums jāuzticas savai izjūtai, jārīkojas tā, kā teikts. Un tad dzīve kļūs daudz vieglāka.
2. solis
Jums jāuzklausa sava iekšējā balss, un dažreiz jums ir jāpārtrauc tas. Ja jums jāpieņem svarīgs lēmums, veltiet laiku. Pārtrauciet uztraukties un iet cauri iespējamiem risinājumiem. Ir pienācis laiks samierināties ar savu iekšējo. Lai to izdarītu, jums jāatrod klusa vieta un kādu laiku vienkārši jāatpūšas. Tajā pašā laikā pievērsiet uzmanību no galvas uz sirdi, vērojiet sirdsdarbību, elpu. Pārtrauciet domu skriešanu. Jums jāatrodas meditatīvā stāvoklī vismaz 15 minūtes. Tomēr ir svarīgi neaizmigt.
3. solis
Kad tiek konstatēts mierīgs stāvoklis, kad domas nemitīgi nemēģina novērst uzmanību, kad nevēlaties darīt kaut ko citu, kad šķiet, ka mierīgums nāk no iekšienes, varat formulēt jautājumu. Tam jābūt specifiskam un divās daļās. Pirmajā iekļauts sasniedzamais gala rezultāts. Otrā daļa ir pats jautājums. Pareizā jautājuma piemērs: es cenšos palielināt algu, lai to īstenotu, vai palieku vecajā vietā vai aizbraucu uz jaunu darbu? Iekšējam pašam ir jāpaskaidro mani nodomi. Varbūt jauns darbs nenesīs daudz naudas, bet komanda būs daudz pretimnākošāka. Lai to uzzinātu, uzdodiet dažus jautājumus, mainot sākotnējo daļu. Piemēram, es ar prieku gribu iet uz darbu, lai īstenotu, vai man labāk ir piekrist paaugstināšanai amatā vai doties uz citu uzņēmumu?
4. solis
Atbilde uz jautājumu tiks sniegta domas formā. Ja jūs joprojām esat mierīgā stāvoklī, tad tā būs tikai viena frāze. Zemapziņa vienmēr atbildi veido ļoti īsi. Ja rezultātā jūs saņemat lielu daudzumu teksta, daudz domu un paskaidrojumu, tie nav iekšējās balss vārdi, bet gan smadzeņu domāšanas procesa rezultāts. To nav grūti atšķirt, jo skaidrojumu pārpilnība nav raksturīga intuīcijai, tas nav tā informācijas pārraides veids.
5. solis
Ja tas nedarbojas pirmo reizi, neuztraucieties. Šī prasme ir ļoti noderīga dzīvē, taču tai nepieciešama apmācība. Jūs varat regulāri atpūsties un uzdot atbildes uz jautājumiem, kas nav pārāk nopietni. Šī būs prakse, kurā vienmēr var dzirdēt savu iekšējo balsi. Kad esat iemācījies, jūs varat izmantot šo prasmi jebkurā situācijā. Ja atbildes nemaz nenāk, jums jāatrod meistars, kurš palīdzēs apgūt relaksāciju dziļākā līmenī.
