Dažreiz jūs varat dzirdēt izteicienu "Visas slimības ir no nerviem", bet ir grūti iedomāties, kā tas notiek. Patiešām, visbiežāk slimības izraisa vīrusi, baktērijas un pat vienšūņi. Un tomēr cilvēka emocionālais stāvoklis ietekmē viņa veselību.
Instrukcijas
1. solis
Šis izteiciens parādījās pirms vairākiem simtiem gadu. Senči bija pārliecināti, ka daudzu slimību cēlonis ir tieši slikts garastāvoklis, jūtas, stress. Protams, daži apstākļi tomēr ir saistīti ar hipotermiju, ārvalstu aģentu uzņemšanu organismā, nepareizu uzturu un vidi. Un tomēr cilvēka nervu sistēma pārslodzes stāvoklī spēj ietekmēt dažādus orgānus un sistēmas.
2. solis
Nestabils emocionālais fons ietekmē gremošanas sistēmas darbu, un jo īpaši uz kuņģa. Zem stresa palielinās kuņģa sulas ražošana, kas agresīvi iedarbojas uz gļotādu. Tajā pašā laikā nervu impulsu ietekmē samazinās asins piegāde kuņģa sienām, tiek vājinātas tā aizsargfunkcijas. Šī stāvokļa rezultāts ir čūlaino bojājumu rašanās. Tas ir pierādīts kuņģa čūlu rašanās mehānisms.
3. solis
Dusmas, kairinājums, slikts garastāvoklis noved pie visa organisma trauku spazmas. Šo parādību var pavadīt galvassāpes, slikta dūša un pat vemšana. Ar ilgstošu stresu, kad vazospazmas kļūst par stabilu parādību, audos un locītavās trūkst skābekļa.
4. solis
Ārsti ir identificējuši 2 veidu cilvēkus, kuri nestabila emocionālā stāvokļa dēļ cieš no dažādām slimībām. Viņi ir aktīvi un pasīvi cilvēki. Pirmais veids ir cilvēki, kuriem jāparāda sava reakcija, viņi ir ļoti sabiedriski. Ja šādu pacientu emocijas kāds nomāc, tad viņus var vajāt migrēna, asinsspiediena paaugstināšanās, nosmakšana, sirds ritma traucējumi, izmaiņas vairogdziedzerī. Šī stāvokļa rezultāts ir sirds un asinsvadu slimību parādīšanās.
5. solis
Cilvēki ar pasīvu reakciju viņi visu patur sev. Viņi ir ļoti noslēgti un nav sabiedriski. Ja viņu negatīvās emocijas tiek nomāktas, tas izraisa elpošanas sistēmas slimības, jo īpaši bronhiālo astmu, kuņģa čūlas, aizcietējumus vai caureju.
6. solis
Lai uzturētu stabilu emocionālo un fizisko stāvokli, ir vērts stiprināt nervu sistēmu. Ir nepieciešams pietiekami gulēt, vadīt aktīvu dzīvesveidu, noder pastaigas dabā un spēles ar mājdzīvniekiem. Kopumā psihologi iesaka iegūt pūkainus draugus, jau ir pierādīts, ka, kad cilvēks glāsta kaķi, viņš ievērojami nomierinās. Ja jūs līdz minimumam samazināsiet stresu un agresiju dzīvē, tad daudzas slimības vienkārši izzudīs.
