Sapņu interpretācijas jautājumos cilvēki bieži nonāk galējībās: daži uzskata, ka sapņi vispār neko nenozīmē, un jums nav jāpievērš tiem uzmanība, bet citi pastāvīgi pārbauda sapņu grāmatas. Psihologi noraida abas šīs iespējas un piedāvā savus sapņu interpretācijas veidus.
Sapņu interpretācijas pamati
Vissvarīgākais noteikums, kas jāņem vērā, analizējot nakts sapņus un atrodot pavedienu viņu risinājumam, ir tas, ka interpretācija ir iespējama tikai tad, ja tajā ir iesaistīta persona, kas sapņoja. Fakts ir tāds, ka dažādiem cilvēkiem ir dažādas asociācijas un idejas par objektiem un parādībām. Viena lieta ir, ja zirnekli sapņo kukaiņu speciālists vai eksotisks pārdevējs pet veikalā, un pavisam kas cits, ja tas pats notiek ar arahnofobu.
Daži cilvēki, pateicoties psihoanalīzei, var pat izveidot savas personīgās sapņu grāmatas, jo viņi jau zina, kā sapņos interpretēt noteiktus priekšmetus un parādības. Tas ir ļoti efektīvs risinājums.
Ir ļoti svarīgi ņemt vērā emocijas, kuras cilvēks piedzīvo sapnī. Sapņu grāmatā suni var interpretēt kā draugu, tomēr, ja jūs redzējāt milzīgu suni un no tā bijāt, vai pat murgā pārdzīvojāt dzīvnieku uzbrukumu, maz ticams, ka mēs patiešām runājam par mīļoto cilvēku. Drīzāk jūsu zemapziņa signalizē par apspiestām bailēm, negatīvām emocijām, kas saindē jūsu dzīvi. Tas ir īpaši svarīgi ņemt vērā, ja sapnis atkārtojas atkal un atkal. Svarīgas ir arī pozitīvas emocijas, jo tās var atspoguļot jūsu vēlmes, pat ja tās ir rūpīgi slēptas.
Sapņu nozīme
Sapņu interpretācijai psiholoģiskā aspektā vajadzētu būt terapeitiskai iedarbībai un palīdzēt personai, nevis kaitēt viņam. Īpaši nevēlamas ir “acīmredzamākās” murgu interpretācijas. Ja cilvēks sapnī redzēja savu nāvi, tas nenozīmē, ka viņš ir smagi slims un drīz nomirs. Ja meitene sapņoja, ka viņa uz darbu ieradās kaila, tas nenozīmē, ka viņa ir lecher, kurai ir tendence uz publisku nepieklājību. Sapņus labāk vispār neinterpretēt, nekā darīt šādā veidā.
Sapņā apziņa pagriež realitāti iekšā un bieži izmanto visnegaidītākos attēlus, lai nodotu personai noteiktu domu. Neaizmirstiet par to, strādājot ar neloģiskiem, nesaprotamiem sapņiem.
Apkopojis visas emocijas un asociācijas, kuras izraisa pats sapnis un tajā esošie priekšmeti, cilvēki, dzīvnieki, parādības, jūs varat sākt interpretēt. Parasti psihologi to īsteno divos līmeņos - subjektīvajā un objektīvajā.
Pirmajā gadījumā spilgtie miega mirkļi tiek interpretēti kā daļa no paša cilvēka. Piemēram, ja sapņojat par paziņu, kuru neesat redzējis ilgu laiku, iespējams, jums ir parādījušās dažas viņa rakstura vai paradumu iezīmes vai arī atmiņas, kas saistītas ar šo personu, jums ir kļuvušas nozīmīgas.
Otrajā gadījumā to pašu sapni var uzskatīt par zīmi, ka jums un jūsu paziņai ir nepabeigti darbi, un zemapziņa jums saka, ka ir vērts tos darīt. Tas var nozīmēt arī signālu, ka ir pienācis laiks sakārtot attiecības ar cilvēku.
