Daudziem cilvēkiem, kuri kļūst par vecākiem, ir neskaidra ideja par vecāku audzināšanu. Skolās to nemāca, par to medijos runā maz, un ne visas universitātes lasa ar pedagoģiju saistītus priekšmetus. Tāpēc, mēģinot ierobežot bērnus un uzspiest viņiem savu pasaules uzskatu, daži pieaugušie nevairās no reālas psiholoģiskas vardarbības metodēm. Šos cilvēkus sauc par "toksiskiem" vecākiem.
Ir vērts atzīmēt, ka visi cilvēki ir pakļauti kļūdainām darbībām. Tāpēc pirms kāda cilvēka apzīmēšanas par "toksisku" cilvēku ir vērts noskaidrot, vai tas tā ir. Ja 14 gadus vecas meitenes māte aizliedz viņai iet uz nakti, meklējot pastaigu pieaugušo vīriešu kompānijā, tad viņu diez vai var saukt par “toksisku”. Kaut arī šī ļoti 14 gadus vecā meitene centīsies pārliecināt visus apkārtējos un sevi, ka viņas māte ir "toksiska" un īsta briesmonis.
"Toksiski" vecāki saindē savu bērnu dzīvi, dodot viņiem pretrunīgus signālus, pēc sazināšanās ar sevi atstājot tukšumu un vēlmi atstāt dzīvot uz citas planētas.
Toksisku vecāku pazīmes
“Toksiski” vecāki nodara bērniem psiholoģiskas traumas, pazemojot un ļaunprātīgi izmantojot viņus. Tomēr viņi ne vienmēr to dara apzināti. "Toksiskiem" vecākiem ir vairākas pazīmes, kuras var viegli identificēt:
- Pastāvīgi emocionāli vecāku uzbrukumi. Šādās ģimenēs bērni nosaka vecāku noskaņojumu pēc atslēgas skaņas, kas pagriežas durvju slēdzenē. Galu galā, ja mammai vai tētim bija slikts garastāvoklis, tad visas šīs dusmas un negatīvisms, tāpat kā cunami, skars bērnu kā vilnis. Visa šādu bērnu dzīve ir piepildīta ar psiholoģisku stresu, trauksmi un “smadzeņu ēšanu” no viņu vecāku puses. Tajā pašā laikā pat mēģinājumi izrādīt šādu vecāku laipnību un rūpes rada bērnam bailes un neuzticību. Tad vecāki bieži saka savu iecienīto frāzi: "Es cenšos darīt visu jūsu vietā, bet no jums nav mīlestības un pateicības."
- Mēģina sadraudzēties ar bērnu, pastāvīgi graujot viņa uzticību. Kad vecāki ir draugi ar saviem bērniem, tas ir lieliski. Bet arī draudzība ir atbildība. “Toksiski” vecāki sākumā no visa spēka cenšas sadraudzēties ar bērniem, izmantojot tādas frāzes kā “tu man neko nesaki”, “tev nav neviena tuvāka par vecākiem”, “draugi tiešām ir dārgāki par taviem. vecāki?” utt. Bet ir tikai slepeni jāpasaka savam bērnam noslēpums, tāpēc tas nekavējoties kļūst par iespēju sarunām ar radiniekiem vai dažādiem jokiem, kurus ieskauj pazīstami cilvēki. Kā tad bērns var uzticēties vecākiem, ja katrs mēģinājums atvērt viņa dvēseli pārvēršas par nazi aizmugurē?
- Augstas prasības pēc bērnu panākumiem nākotnē, pārkaisa ar pazemojumu. Šādi vecāki no saviem bērniem prasa tikai augstus rezultātus. Viņiem jābūt izciliem studentiem, olimpiādes uzvarētājiem, čempioniem. Tajā pašā laikā visi sasniegumi tiek uzskatīti par pašsaprotamiem. Šādi vecāki savam bērnam, kurš ieguva zelta medaļu, neteiks: "Labi darīts, tu to esi pelnījis!" Viņi teiks: "Vismaz kaut kur jūs neesat sajaucis!" Šādās ģimenēs bērnam ir jādara viss iespējamais, lai pierādītu savai ģimenei, ka viņš nav zaudētājs.
- "Motivējošs pazemojums" un palīdzības trūkums. "Toksiski" vecāki ir pārliecināti, ka, ja viņi saka, ka viņu dēls ir mēms, tad viņš ļoti vēlēsies kļūt gudrs. Māte, pastāvīgi sakot meitai, ka viņa ir neglīta un resna, ir pārliecināta, ka tā būs lieliska motivācija sevi sakārtot. Bet, kad meita nolemj ieturēt diētu un pierakstīties sporta zālē, to visu sāk uztvert naidīgi: "Visas šīs diētas ir nejēdzība, jums ir jāēd pareizi, tāpēc viņa ātri apsēdās un pabeidza trešo trauku zupa!"
- Mēģinājumi padarīt bērnu par personiskas drāmas liecinieku un dalībnieku. Šie vecāki mīl veltīt savus bērnus viņu attiecību problēmām. Gan māte, gan tēvs, kas atrodas uz šķiršanās robežas, reiz apprecējās lidojuma laikā, bieži atgādinās savam bērnam, ka tieši viņš kļuva par visu nepatikšanu avotu. Vientuļā māte, kas mēģina atrast laimi ar savu nākamo draugu, pastāvīgi atgādinās, ka, ja nebūtu bērna, viņa būtu priecīga jau ilgu laiku. Tajā pašā laikā pastāvīgi atgādinot meitai, ka visi vīrieši (ieskaitot viņas tēvu) ir artiodaktilu pārstāvji.
- Prasība ievērot jūsu norādījumus, nododot atbildību par to īstenošanu bērniem. Šādi vecāki spēlē savu bērnu likteņmeistaru lomu, es vienmēr zinu, kā un kas viņiem jādara. Bet, ja nākamajā instrukcijā bērns pēkšņi atzīst neveiksmi, “toksiskie” vecāki pārmet vainu nevis viņam, bet vienkārši izpildītājam: “Nu un ko, es tā arī teicu. Jums jābūt pašai savai galvai uz pleciem! " Tajā pašā laikā dekrētu neievērošana bērna psihi izmaksās dārgi, jo "vecāki vēlas tikai labāko", "jums jāuzklausa vecāki, jo viņiem ir lielāka pieredze" un "ja jūs neklausāties, jūs nožēlosiet visu savu dzīvi."
- Uzspiest savu palīdzību ar pārmetumiem par tās pieņemšanu. Toksiski vecāki pastāvīgi piedāvā palīdzību, kas viņu bērniem patiesībā nav vajadzīga. Bet, ja bērni atsakās no šīs nevajadzīgās palīdzības, tad pretī viņi saņems virkni pārmetumu un aizvainojuma. Ja bērni atsakās un tomēr pieņem šo nevajadzīgo kalpošanu, tad pretī viņi saņem kaudzi citu pārmetumu: "Lūk, tik veselīga piere, bet bez vecāku palīdzības neiztikt."
- Pastāvīgi mēģinājumi viņus pieķēdēt pie sevis. Tiklīdz bērns izaug un saprot, ka var dzīvot patstāvīgi, un pats galvenais, informēt savus vecākus par šo lēmumu, viņš uzreiz dzirdēs 1000 pārmetumus par to, kā viņš, tik nepateicīgs, pamet savus vecākus: pretī paldies nav. Esmu gatavs tādus ņemt un atstāt savus vecākus! Nodevējs! " Bet, tiklīdz pieauguši bērni piekrīt dzīvot pie vecākiem, es nekavējoties sāku viņiem pārmest ar maizes gabalu un kvadrātmetriem. “Toksiskais” vecāks no visa spēka centīsies vienlaikus turēt bērnu mājās, lai viņš būtu kluss un padevīgs arī 30–40 gadu vecumā.
- Bērna pārveidošana par padevīgu lelli. “Toksiskie” vecāki vienmēr labāk zina, kā labāk apģērbt savus bērnus, kādu mūziku mīlēt, kādas filmas skatīties, ko darīt brīvajā laikā, kādu profesiju iegūt, ar ko precēties, kur strādāt, kā dzīvot, kad un cik daudz bērnu. Tajā pašā laikā viņi ir pārliecināti, ka viņu bērnu pienākums ir uzklausīt vecākus, klusēt un darīt to, ko viņi saka.
Kā pasargāt sevi no vecāku toksicitātes?
Pat pieaugušiem bērniem ne vienmēr izdodas izkļūt no "toksiskām" attiecībām ar vecākiem. Tomēr psihologi ir izstrādājuši vairākus ieteikumus, lai pasargātu sevi no vecāku "toksiskās" ietekmes:
- Pieņemiet savus vecākus tādus, kādi viņi ir. Toksiski vecāki nemainīsies. Tomēr jūs varat mainīt attieksmi pret viņu vārdiem un rīcību.
- Saprotiet, ka bērni nav vainīgi pie vecāku toksicitātes. Vecāki ir pilnībā atbildīgi par savu uzvedību.
- Ja bērniem jādzīvo zem viena jumta ar "toksiskiem" vecākiem, viņiem ieteicams atrast veidu, kā no sevis noņemt negatīvo. Tas var būt apmeklējums zīmēšanas pulciņos, dejošana, mūzikas spēlēšana vai sports.
- Centieties, lai saziņa būtu minimāla. Jums nevajadzētu pilnībā pamest savus vecākus, taču saziņa ar viņiem, kaitējot jūsu labklājībai, arī nav laba ideja.
- Uzkrāj savu pieredzi. Jums nevajadzētu pilnībā ievērot noteikumu "vecāki labāk zina, kas viņu bērniem ir vajadzīgs". Katram cilvēkam ir tiesības pašam izlemt, kā rīkoties, tādējādi aizpildot savus "izciļņus".
- Atbrīvoties no saviem resursiem: laika, nopelnītās naudas un enerģijas.
- Neupurējiet savas intereses vecāku iegribu dēļ.
- Dzīvojiet atsevišķi un saskaņā ar saviem noteikumiem.
Atsevišķi jāatzīmē, ka sarežģītu dzīves situāciju gadījumā ir vērts meklēt palīdzību no profesionāliem psihologiem. Krievijā šis pasākums vēl nav populārs un bieži izraisa skepsi, tomēr savlaicīga psiholoģiskā palīdzība ļaus ne tikai samazināt vecāku toksicitātes psiholoģiskās sekas, bet arī nekļūt par tik nepatīkamu cilvēku pašu bērnu dzīvē.
