Daudzi cilvēki zina vēlmi: jūs vēlaties ēst un tajā pašā laikā vēlaties zaudēt svaru. Ko darīt? Mēs analizējam savstarpēji izslēdzošās vēlmes.
Atcerieties vienreiz un uz visiem laikiem: ja vienlaikus jūtat divas savstarpēji izslēdzošas vēlmes (ēdat un zaudējat svaru, daudz nopelnot un gulēt uz dīvāna, iet uz darbu un gulēt gultā utt.), Tad jūsu vēlme ir tikai viena. sava un tava dāvana. Otrais ir mākslīgs, kas nemaz “negrib”, bet “ir”. Un tas ir pavisam citādi.
Piemērā "Es gribu ēst" - paša vēlme, pamata, dabiska, īsta. “Es gribu zaudēt svaru” - ja jūs atritināt ķēdi, tas nozīmē: es gribu izlabot savu figūru, lai būtu pievilcīgāka, lai radītu efektu, lai piesaistītu uzmanību. Kļūsti par “wow”, lai tevi mīlētu un gribētu. Protams, ļoti maz cilvēku to izskaidro. Bet patiesībā tas tā ir.
Diemžēl cilvēki lielāko daļu laika un enerģijas tērē „sevis pārvarēšanai”, „sevis piespiešanai”, gribasspēkam, viņu patieso vēlmju atstumšanai un aizstāšanai ar „misu”, tādējādi pārvēršoties neirotikā.
Neirotiķis ir cilvēks, kurš nevar kļūt laimīgs, jo vienlaikus piedzīvo divas savstarpēji izslēdzošas vēlmes un, vienu apmierinājis, paliek nelaimīgs, jo otro nevar apmierināt.
"Es gribu ēst un zaudēt svaru." Ņemsim vēlmes pirmo daļu: pēc tam, kad ir apēsts garšīgs ēdiens, cilvēks sāk pārmest sev par to, ka ir sevi „noārdījis”. Jo tajā pašā laikā viņš vēlas ēst, nevis ēst, zaudēt svaru; viena vēlme ir piepildīta, otra dabiski netiek piepildīta, iestājas neapmierinātība un pielūgtā pašaizliedzība.
Ņemsim vēlmes otro daļu: kad cilvēks zaudē svaru, viņš sapņo par ēšanu. Jo tajā pašā laikā viņš vēlas neēst, zaudēt svaru un ēst garšīgi. Viena vēlme ir piepildīta, otra nav dabiski piepildīta, rodas pielūgta, mīļa pašaizliedzība.
Neirotisks piedzīvo divas savstarpēji izslēdzošas vēlmes, no kurām viena ir reāla, klātesoša, dabiska; un otrais ir mākslīgs, nevis reāls. Neirotiķis nepiekrīt šīm vēlmēm, viņš identificē sevi ar abiem.
“Ko man darīt?!”, Jūs jautājat. Kad gribas ēst, ir jāēd. Vai jūs domājat, ka fitnesa modeļi paši badojas? Lasiet intervijas ar viņiem, viņiem vienmēr jautā, ko viņi ēd, un saraksts ir pienācīgs. Labāk strādājiet ar ēdienkarti un ledusskapja saturu. Bet badā sevi darīt ir neprāts.
Jautājiet sev biežāk un atbildiet pēc iespējas godīgāk: "Kāpēc man tas ir vajadzīgs?" Ja vēlaties daudz naudas un tajā pašā laikā joprojām esat slinks - izdomājiet, kāpēc jums vajag daudz naudas, kāpēc jūs domājat, ka jums vajadzētu vēlēties daudz naudas, no kurienes šī vēlme rodas jūsu galvā (visticamāk, nevis jūsu, jo jums rodas kārdinājums apgulties uz dīvāna).
Uztveriet savas vājās vietas mierīgi. Ja pēc godīgas inventarizācijas pēc jūsu vēlmēm jums šķiet, ka esat egoists, slinks un rijīgs nevērtīgs, nepievienojiet šim sarakstam pašaizliedzību un nožēlu. Sirdsapziņa jums nepalīdzēs ne šeit, ne kur citur. Mierīgi, vienmērīgi un bez drāmas pieņemiet savas ierobežotās vēlmes un savas ierobežotās pretenzijas (ambīcijas), un, ja jums vairāk patīk ēst un gulēt uz dīvāna, esat pelnījis cieņu, vienkārši nopelnot savu ēdienu un dīvānu, tāpēc vismaz dariet to būs mans prieks.
Dzīvē viss ir vieglāk, ja atbrīvojas no neirozēm. Tas neizdodas patstāvīgi - sazinieties ar speciālistu.
