Kā Sevi Pārvaldīt

Kā Sevi Pārvaldīt
Kā Sevi Pārvaldīt

Video: Kā Sevi Pārvaldīt

Video: Kā Sevi Pārvaldīt
Video: KASPARS VENDELIS - RESTARTĒ SEVI: Kā pārvaldīt savu enerģiju, lai pietiktu visam! 2024, Maijs
Anonim

Visu pasaulē regulē cēloņu un seku likums. Nospiediet pogu, jūs saņemsiet rezultātu. Es tikai vēlos uzzināt, ko un kurā laikā ietekmēt, lai sasniegtu vēlamo efektu. Galu galā dažreiz mēs paši nevaram piespiest, pareizi motivēt sevi noteiktai darbībai, kas, šķiet, ir pilnībā un pilnībā mūsu spēkos. Kāpēc tas notiek? Varbūt mēs nepazīstam sevi pietiekami labi un esam iesprostoti ilūzijā par to, ko mēs patiešām vēlamies vai kā mēs to varam sasniegt.

Kā sevi pārvaldīt
Kā sevi pārvaldīt

Īpašumtiesības

Īpašnieks ir džentlmenis. Maksā tas, kurš izvēlas. Visi pieaugušie zina, kā šī pasaule darbojas. Bet kas mums pieder? Tas ir ļoti interesants jautājums, kas jāuzdod par daudzām lietām. Kam pieder kalni, ezeri un ielejas? Uz dažiem no tiem ir viegli atrast atbildi, ko apstiprina visu veidu oficiāli dokumenti, kuriem ir juridisks spēks. Bet būsim godīgi, tās ir konvencijas. Vai jums pieder šis kalns? Nopietni? Apsveicam, brīnišķīgais īpašums ir ceļā!

Kas tad ir pats tēva īpašnieks? Tikai viņš pats, jūs atbildat. Izņemot gadījumus, kas ietilpst kategorijā "bez karaļa galvā". Bet gadās (esmu pārliecināts, ka visi vismaz vienu reizi to ir pieredzējuši), ka cilvēks ne tikai zaudē kontroli pār sevi, bet arī nesaprot spēkus, kas valda pār viņu. Ko viņš nespēj ignorēt, tādējādi izvairoties no viņu ietekmes uz viņa uzvedību. Par ko tas ir? Saraksts ir diezgan plašs. Tie ir instinkti, programmas, ko nosaka daba, un dabiskās vajadzības un tieksmes, par kurām cilvēks, pat ļoti vecāka gadagājuma cilvēks, pagaidām var nezināt, kamēr pēkšņi (un labi, ja nepieciešams) liek par sevi manīt. Un arī - robežas, kas ir absolūti visiem cilvēkiem, bet tikai daži no mums labprāt izliekas, ka viņi ir sava veida izņēmums, "necilvēcīgs cilvēks". Papildus iepriekš minētajam tās, protams, ir dvēseles vēlmes. Patiesi centieni, tas, kas mūs var padarīt patiesi laimīgus. Dažreiz mēs nepievēršam tam uzmanību sevī vai nevēlamies pamanīt, bet mēs nevaram no tā izvairīties. Tas mūs ietekmē. Un, par laimi mums, tas ir viens no iemesliem, kāpēc nūjas pēkšņi parādās no nekurienes mūsu riteņos, ja pēkšņi nolemjam virzīties pretējā virzienā.

Lietošanas instrukcija

Cilvēks nav putekļsūcējs, lai lasītu lietošanas instrukcijas un zinātu visu par savas "dzīves" īpatnībām, par savām iespējamām kaprīzēm un to, kā vajadzības gadījumā rīkoties ar tām. Tāpat arī grūtību gadījumā mēs nevaram “sazināties ar piegādātāju”. Protams, ir lieliski, ja mums ir pieredzējuši vecāki, vecāka paaudze, kas spēj mums palīdzēt, daloties šajā pieredzē. Protams, daudz biežāk viss izrādās nemaz tik vienkārši. Mūsu sarežģītība galvenokārt ir saistīta ar mūsu unikalitāti. Galu galā nav nevienas citas personas kā jūs. Tas nozīmē, ka atšķirībā no putekļsūcējiem nevar būt viena recepte, kad vienā dokumentā vienādi aprakstīta visa daudzu tūkstošu sērija. Galu galā tie ir identiski.

Atzīstiet to par savu nenoliedzamo priekšrocību un vienkārši atcerieties to īstajā laikā.

Kurš vada bumbu

Kas tad mūs dzen? Ja mēs cenšamies sasniegt savus mērķus, tad kāpēc dažreiz mēs nedarām neko šim nolūkam, vai arī darām to ar spēku, izjūtot paši savu pretestību? Atkal visiem bija brīži, kad viņš saprata, ka viņš tikai kavē sevi saņemt vēlamo. Kāpēc tas notiek? Maz ticams, ka kāds būs pārsteigts, ka mūsu psihe satur ne vienu, bet vairākas atšķirīgas apakšpersonības, mērķus, kuru vēlmes dažkārt ir pretējas. Tāpēc, bez šaubām, mums ir ļoti izdevīgi pazīt sevi pēc iespējas precīzāk. Visi, pat tumšākie jūsu zemapziņas kaktiņi. Galu galā, lai mainītu kādu pārliecību, vispirms tas ir jāapzinās. Bez tā nav iespējams iegūt veselumu, ja nav problēmu ar pašpārvaldi.

Kā to panākt? Visticamāk, ka viedo grāmatu lasīšana šeit nepalīdzēs, jo tās nav rakstītas par jums personīgi, bet tajās ir daži vispārinājumi, kurus jūs varat tikai daļēji piemērot sev. (Tādā pašā veidā, kā alerģijas pārbaudītie produkti nav simtprocentīgi droši, jo tie nav personīgi jums pārbaudīti. J) Veids ir vienkāršs - ievērojiet. Novēro sevi un savu dzīvi, jo tas nemaz nav mūsu katra radošuma rezultāts. Un atspoguļo attieksmi pret sevi, citiem, pasauli - visdažādākās iekšējās attieksmes. Šajā ceļā mūs gaida daudz pārsteigumu, un to nevar saukt par īsu. Dažreiz tas ir ļoti grūti, dažreiz nedaudz vieglāk, bet, virzoties uz priekšu, dzīve neapšaubāmi uzlabojas - iekšēja dzīves un sevis izjūta, un tā, kā jūs zināt, ir galvenā dzīves kvalitāte.

Daudziem tā kļūst par atklāsmi, kad viņi pirmo reizi uzzina faktu, ka patiesa, beznosacījumu mīlestība ir bezkaislīga. Tas ir vienkārši: ir sajūta, bet nav uguns, kas tevi aprij. Un tas ir tieši tas īpašums, ar kuru jums sevi jāievēro: nekādu spriedumu vai emociju uzliesmojumu - tikai fakti, informācijas iegūšana. Tajā pašā laikā ir svarīgi priecāties, kad uzzināt kaut ko jaunu par sevi. Īpaši nepatīkami. Galu galā tas sāp, un atbalsts šeit ir divtik nepieciešams. Aicinājums priecāties nav tukšs, ir pamatojums: patiesība ir spēks, patiesība ir dzīvinoša, bez patiesības nav iespējams uzvarēt. "Urā! Tagad es zinu!" - šī vienkāršā doma var kļūt par anestēzijas tableti.

Nezinātniska pieeja

Jā, mūsu unikalitāte un spēja mainīties laika gaitā padara mūs par ļoti sarežģītiem radījumiem. Bet arī interesanti. Daudzi cilvēki mīl precīzās zinātnes. Viņiem patīk visu izmērīt un organizēt. Šādā veidā ir vieglāk, tas ir saprotamāk. Labāk ir īstenot kontroli, vadīt. Dalīt un iekarot ir mūžīgs princips, ko var apskatīt ļoti dažādos kontekstos.

Tātad tas nav pilnībā piemērojams atsevišķai personai. Ja nevis kāda trešā persona vēlas kontrolēt šo personu, bet gan šo cilvēku pats. Šeit pieeja ir otrādi - pilnīgi nezinātniska. Kāpēc? Tāpēc, ka mēs galvenokārt esam iracionālas būtnes. Varbūt daudzi man nepiekritīs. Īpaši vīrieši. Īpaši vīriešiem. Bet mēģiniet atbildēt uz jautājumu "kāpēc", ja izvēlaties kaut ko, nevis pamatojoties uz atsveramo skalu ar priekšrocībām, kaut ko, kas jums ir visizdevīgākais, bet vienkārši kaut ko tādu, kas jums vislabāk atbilst, kaut kas var jums iepriecināt, padarīt jūs laimīgu. Kāpēc? Tikai tāpēc. Tāpēc ka. Atbildes nav, nebūs un nevar būt. Urā! Galu galā tas nozīmē tikai to, ka mēs joprojām esam cilvēki, nevis roboti, un papildus aukstajam prātam mums ir arī dzīva un silta (un kāda vēl karstāka) sirds.

Salieciet sevi pa gabalu, un tad no dizainera, kas jums piešķirts dzimšanas brīdī, jūs varat iegūt brīnišķīgu figūru. Galu galā katra no daļiņām vēlas to, kas jums ir labs. Bet viņš to saprot savā veidā. Un, lai notiktu labs, piemēram, kā jūs to saprotat, jums jāpieņem katra no šīm daļām, jāpateicas par palīdzību un jāpaskaidro, kā vēlaties, lai tā darbojas.

Aizraujošs piedzīvojums

Laiks. Laiks. Laiks. Dažreiz mēs tik ļoti baidāmies no laika ritēšanas, ka aizmirstam, cik daudz laba tas mums nes. Mēs baidāmies novecot, kaut ko palaist garām, baidāmies no ātruma, kas mums ir "par daudz". Un šīs bailes nav nepamatotas, tāpēc nekad nav par vēlu pāriet uz "lēno" režīmu, jo - tas ir pierādīts - braucat klusāk, turpināsiet.

Bet cik daudz laba mums dod laika darbība, neņemot vērā pašus jaunos notikumus, kas ar mums notiek! Tas ir dziļums. Rīcības, noraidījuma un rezultāta attīstība vai vienkārši jauna dzīves kvalitāte. Laiks ir lielisks testeris. Tas, kas izrādās pietiekami "izturīgs", ir pelnījis tiesības turpināt savu dzīvi, no tā ietekmes kļūst tikai labāk. Tāpat kā vīns. Patiešām! Paskaties uz cilvēkiem, kuri mīl viens otru un ir bijuši kopā daudzus gadus - viņi laika gaitā mīl tikai vairāk. Nē, tā nav fantāzija. Tas notiek. Laiks izvelk daudzas lietas. Un arī labie. Un, kad jūs zināt, jūsu sirds piepildās ar patiesību, un neviens nevar atņemt jūsu laimi. Tu zini, ka tevi mīl un būsi, lai kas arī notiktu. Jūs zināt, kas jūs esat un kas jūs vienmēr būsiet savā būtībā, lai kas arī notiktu. Jūs zināt, ka dzīve ir pārsteidzošs piedzīvojums, un neatkarīgi no tā, kas notiks tālāk, tas nevar mainīties.

Visbeidzot, atstājot citus vienus un rūpējoties par sevi, mēs visi iemācāmies labāk pārvaldīt sevi. Tajā pašā laikā katrā no mums līdz galam saglabājas zināms noslēpums, nesaprotams noslēpums, piemēram, paša dzīves noslēpuma samazināta kopija. Labāk pazīstot un izprotot sevi, mēs varam vieglāk pārvaldīt savus resursus tā, kā mēs vēlētos. Varbūt jūs varat nokļūt apakšā, kad vairs nav pārsteigumu un paslēptu vietu sevī, bet, manuprāt, nav žēl, ka visa mana dzīve uzzina: cik dziļa ir jūsu trušu bedre?

Ieteicams: