Negatīvās emocijas mūs gaida ik uz soļa. Tā darbojas cilvēka daba - visur un visur ārējos faktorus uztvert kā briesmas. Kā pilnībā izslēgt negatīvās emocijas no savas dzīves, iestatīt sevi pozitīvā veidā?
Smadzeņu pieņemto problēmu mēs uzskatām par negatīvām emocijām. Vai tiešām tā ir? Ne katru reizi, un ne tā.
Cilvēks - intelektuāla būtne, kas bagātināta ar saprātu, jau sen izgudroja sev divus tipus: optimistu un pesimistu. Un, ja vienam tipam ir normāli slēpt galvu smiltīs un gaidīt laika apstākļus pie jūras, tad citam tas ir optimists, viss nav tik drūms un nešķīstošs.
No savas pieredzes varu ar pārliecību teikt, ka pesimists var izaugt par izcilu optimistu. Un bez rožu krāsas brillēm un ar pilnīgi reālu skatījumu uz dzīvi. Jūs varat vienkārši mainīt savu attieksmi pret pasauli, un tā mirdzēs ar jaunām krāsām.
Protams, pat optimisti visu dienu ir saspringti. Galvenais ir iemācīties būt zibensnovedējam šī stresa gadījumā, nevis rūpnīcai tā apstrādei un negatīvu kodolieroču ražošanai citiem. Katrs izdomā savas metodes, kā tikt galā ar stresu, atkarībā no vēlmēm.
Vēl viena interesanta lieta ir tā, ka optimistiskākiem cilvēkiem ir mazāka stresa. Kāpēc tu domā? Jo, piemēram, sarunā pozitīvi domājošs cilvēks nevēlēsies būt rupjš. Jo reti kurš var atbildēt uz smaidu ar tiešu ļaunumu. Vai arī tāpēc, ka negatīvi domājoša persona, redzot pretinieka labestīgo noskaņojumu, aizmirst to, ko viņš gribēja viņam pateikt tik asu un nepatīkamu. Nu, vai vismaz klusē.
Tāpēc secinām, ka smaidīt vajag biežāk. Un tas kalpos kā lielisks amulets pret daudzām problēmām. Pat tie, kas mūs neskar.
