Tāpat kā redze, dzirde, garša, pieskāriens un smarža, arī intuīcija ir raksturīga visiem. Vienīgā problēma ir tā, ka ne visi zina, kā klausīties savu iekšējo balsi. Šādā situācijā ir jēga attīstīt intuīciju.
Pirms sākat attīstīt intuīciju, jums skaidri jāsaprot, kā tā darbojas. Šis process ir tieši saistīts ar apziņu un zemapziņu. Apziņa ir daļa no prāta, ar tās palīdzību cilvēks domā.
Zinātnieki apziņu sauc arī par spēju reproducēt realitāti domāšanas procesā.
Ir diezgan viegli izsekot apziņas darbam. Kad galvā sāk rasties dažādas domas, tas nozīmē, ka apzinātais process ir ieslēdzies. Savukārt zemapziņa ir neskaidru, ne visai apzinātu domu, ideju, emociju zona. Tas viss ir ārpus cilvēka apziņas, taču tam ir pietiekami spēcīga ietekme uz indivīda dzīvi.
Zemapziņā ir ietverts viss zināšanu pilnīgums, kas nepieciešams pareizo lēmumu pieņemšanai. Tas spēj sniegt negaidītas atbildes uz visiem, pat vissarežģītākajiem jautājumiem, un piedāvāt nestandarta problēmu risinājumus.
Psihologi sauc saziņas kanālu ar zemapziņas intuīciju. Citiem vārdiem sakot, lai to attīstītu, jums jāuzticas zemapziņai un jācenšas pieņemt visas tās atbildes. Tomēr gandrīz nav iespējams iegūt informāciju no avota, kuru jūs noliedzat no visa spēka.
No otras puses, tikai pašpārliecināts cilvēks var pilnībā izmantot savu intuīciju, jo zems pašnovērtējums neļaus ticēt iespējai pieņemt pareizu lēmumu, radot šaubas pēc otras.
Cilvēks, kurš neuzticas sev, maz ticams, ka klausīsies savas jūtas un intuīciju.
Lai attīstītu intuīciju, varat mēģināt sākt ar mazumiņu. Piemēram, uzdodot sev skaidri formulētus jautājumus un pēc tam mēģinot uz tiem atbildēt bez vilcināšanās. Vislabāk, ja viņi iesaka vienkāršas vai vienzilbes atbildes. Pierakstiet to visu uz papīra un pēc tam pārbaudiet to ar realitāti.
Veicot šo vingrinājumu, mēģiniet izsekot visām intuitīvajām sajūtām - emocijām, tirpšanai, sirdsdarbībai utt. Pat ja viņiem nav nekāda sakara ar šo problēmu.
Jums jāsaprot, ka intuīcija, tāpat kā zemapziņa, nebeidz darboties ne uz minūti. Bieži vien viņas atbildes tiek aprēķinātas vairākus soļus uz priekšu, tāpēc cilvēkam nav tik viegli tās uzreiz interpretēt. Drīz pienāks brīdis, kad vairs nevajadzēs uzdot jautājumus. Atbildes uzreiz nāks pašas.
Varat arī mēģināt staigāt ar aizvērtām acīm, lai attīstītu intuīciju, taču šim vingrinājumam vislabāk ir, ja blakus ir kāds cits cilvēks, kurš palīdzēs jums pārbaudīt šo briesmu laikā no briesmām. Iziet uz zāliena vai mežā, aizsietām acīm. Un sāc iet uz priekšu. Sākumā tas būs diezgan grūti, bet drīz jūs intuitīvi sāksiet apiet visus izciļņus un peļķes.
Ikdienas treniņiem ir piemērots vingrinājums ar nosaukumu "TV skatīšanās bez skaņas". Ieslēdziet ziņu kanālu, izslēdziet skaņu un, skatoties uz diktoru, mēģiniet uzminēt, par ko būs stāsts. Vienkārši nemēģiniet lasīt ar lūpām, pretējā gadījumā tiks zaudēts viss vingrinājuma mērķis.
