Rudens ir ne tikai pliki koki, vēss vējš, pelēkas debesis, bet arī patīkams vēsums, krāsaini lapu paklāji, smaržīgs karstvīns un nesteidzīga gatavošanās Jaungada svētku sērijai. Lai rudens depresija neaptvertu jūs, izpildiet šos vienkāršos padomus, un tad blāvais laiks jums kļūs par īstiem svētkiem!
Sakārtojiet fotosesiju dabā
Zelts un sārtas lapas, maiga saule - izcilas ainavas sastāvdaļas skaistai fotografēšanai. Paņemiet pūkainas šalles, mīkstus džemperus, lai radītu mājīgu izskatu, un nekautrējieties pasūtīt fotosesiju pie profesionāla fotogrāfa. Jums būs lieliski pavadīts laiks un iegūsiet krāsainas bildes, kas kliedēs jūsu skumjas un priecēs jūs ilgu laiku. Ja jūs noorganizējat fotosesiju ar draugiem vai mīļoto cilvēku, dodiet viņiem arī lielisku noskaņojumu!
Sarīkojiet vēdera ballīti
Rudens ir lielisks laiks, lai palutinātu sevi ar labumiem! Doties uz jebkuru kafejnīcu nav pārāk interesanti un banāli. Cepiet labumus pats! Atveriet pavārgrāmatu vai meklējiet internetā interesantu recepti. Aromātisks pīrāgs, cepti āboli, kraukšķīgas vafeles - ēdiena izvēle ir atkarīga no jūsu vēlmēm. Kulinārijas radījumu vienmēr var skaisti dekorēt un pacienāt ar paziņām, uzaicinot viņus uz tēju. Konditorejas izstrādājumu aromāti jūs uzmundrinās un palīdzēs laimīgi izdzīvot pat drūmākajā un vēsākajā rudenī.
Organizējiet draudzīgas tikšanās
Ja ilgu laiku debesīs neesat redzējis sauli, ir pienācis laiks savākt uzticīgos draugus, lai kopā pagatavotu karstvīnu, cept kanēļa rullīšus vai noskatīties komēdiju. Varat arī katru nedēļu organizēt tematiskos vakarus ar dažādām galda spēlēm. Rudens paskries nemanot!
Pievienojiet smaržas
Rudens ir aromterapijas laiks. Drūmajām rudens dienām pievienojiet apelsīnu, laima, vaniļas vai kanēļa smaržas. Ieelpojot šādus aromātus, ir vienkārši neiespējami kustēties! Pārbaudiet to pats!
Iet ar rokām
Rotā savu māju rudenim. Izgatavojiet herbāriju vai rudens lapu pušķus, iegādājieties puķu podus, nofotografējiet rudens ainavu un pēc tam izrotājiet ar tiem savu māju. Jūs varat pieteikties zīmēšanas vai adīšanas kursos. Ticiet man, rudens viegli atklās visus jūsu slēptos talantus!
Lasīt grāmatas
Pagatavojiet sev stipru tēju, ietiniet sevi siltā segā un atveriet labu grāmatu. Kā pēc tam var nomākt?
Ļaujiet krāsai
Sagatavojiet sev īstus krāsu svētkus! Lai to izdarītu, piešķiriet katrai dienai savu nokrāsu - un dzīvojiet saskaņā ar to visu dienu. Piemēram, pirmdien izveidojiet sev zaļu dienu: nomainiet gultas veļu uz zaļu, izrotājiet traukus ar zaļumiem, uzvelciet zaļu kleitu un mājās ieslēdziet meža skaņas. Pēc šādas domas par blūzu jūs noteikti neapmeklēs!
