Īstus panākumus sportā var gūt tikai tad, ja jūs gadiem ilgi nodarbojaties ar šo biznesu: regulāri, bez neveiksmēm un attaisnojumiem. Tomēr ne visi to spēj. Lai sasniegtu virsotni, jums jābūt labai motivācijai.
Motīvu tīrība
Lielākajā daļā sporta laukumu, sākot no piemērotības un beidzot ar kārtslēkšanu, visveiksmīgāk ir tiem, kas burtiski dzīvo pēc tā. Ja jūs nevarat iedomāties savu dzīvi bez treniņiem un sacensībām, ja pat īss pārtraukums mācībās liek jums “salūzt”, tad esat atradis savu aicinājumu. Jūsu vēlmei pārvietoties šahā uz dēļa vai hanteles presē sporta zālē jābūt patiesai, nevis apstākļu diktētai. Bieži gadās, ka cilvēks vienkārši vēlas izpildīt vecāku cerības vai sasniegt rezultātus, kas pavada apmācību (skaista figūra, vēlme apprecēties). Šajā gadījumā sporta spēlēšana gandrīz nekavējoties būs apgrūtinājums, un fiasko notiks daudz ātrāk, nekā sākotnēji šķiet.
Motivācijai, kas nāk no iekšpuses, nav nepieciešama barošana. Lai to atrastu, jums vienkārši jāatrod sava nodarbošanās. Izmēģiniet to un nebaidieties kļūdīties. Jūsu fiziskās aktivitātes, no kurām jūs nekad nevēlaties šķirties, var atrast pat pieaugušā vecumā.
Galu galā jūsu personīgie sasniegumi kļūs par stimulu, kas neļaus jums atkāpties ne no viena soļa. Salīdziniet pašreizējo situāciju ar iepriekšējo gadu situāciju. Protams, jūs esat kļuvis labāks, spēcīgāks vai pirms dažiem gadiem vispār nevarējāt iedomāties, ka šodien jūs varēsiet sasniegt tik iespaidīgus sporta rezultātus.
Konkurences gars
Veselīga konkurence visbiežāk spēj izkustināt pat to, kurš neplānoja tālu tikt. Ja esat diezgan azartisks un atkarīgs cilvēks, nebaidieties salīdzināt sevi ar citiem. Ir vispāratzīts, ka visefektīvākā "sacensība līderim". Protams, vairumā gadījumu tas tā ir: vēlme būt labākam par citiem daudziem sportistiem ir ne tikai dabiska, bet arī aktīvi kultivēta šajā vidē. Pārliecinātam sportistam kāda cita veiksmei jābūt motivējošam, nevis destruktīvam faktoram. Analizējiet pretinieku tehniku, atzīmējiet sev svarīgas apmācības detaļas, ņemiet piemēru no viscienīgākajiem.
Gandrīz visos sporta virzienos ir atzīts līderis. Paturiet šo tēlu prātā. Izvirziet savu mērķi, ja ne pārspēt šo cilvēku, tad vismaz pēc iespējas tuvāk viņa sasniegumiem.
Tomēr jaunpienācēji sportā var labi salīdzināt sevi ar tiem, kas vispār neko nedara. Veselīga snobēšana šajā gadījumā nav apkaunojoša, bet tikai palīdzēs jums neapstāties. Piemēram, jūs skrienat vairākus mēnešus, jūs redzat būtiskas izmaiņas savā labā, taču regulāri trenēties jums ir grūti. Apskatiet savus vienaudžus, kuriem ir liekais svars, daudz mazāk aktīvs, un jūs saņemsit labu stimulu neapstāties.
