Slavenais rakstnieks Sent Ekziperijs sacīja, ka vislielākā greznība cilvēkam ir komunikācija. Un tā ir taisnība - ne velti nopietns sods noziedznieku ievieto izolatorā, kur viņš tiks izolēts no citiem cilvēkiem.
Ļoti bieži cilvēks ievieto sevi līdzīgā izolatora kamerā, nekomunicējot ar citiem cilvēkiem, pat ar tuvākajiem. Daudzi uzvelk sava veida klusuma bruņas, slēpjot aiz tām savas domas un jūtas. Šī ir sava veida aizsardzība pret stresu un sāpēm. Un šķiet, ka ir pareizi klusēt, lai neradītu konfliktu.
Tomēr tas nav klusums - tas ir klusums, kas agrāk vai vēlāk izraisīs nopietnas problēmas attiecībās, jo tas darbojas kā tādas bumbas efekts, kas nesprāgst: visi gaida, kad tā eksplodēs. Un tomēr viņš turpina klusēt, jo tas ir tik ērti.
Kāpēc bērni klusē?
Pirmajos dzīves gados līdz pusaudža gadiem bērni aktīvi sazinās ar vecākiem un vienaudžiem. Viņi "saņem" visu apkārtējo prasības un jautājumus. Maz, kāpēc cilvēki jautā burtiski visu, pusaudži jautā par dzīves jēgu. Un bieži viņi, atbildot uz to, saņem vai nu nogurušo vecāku vienaldzību, vai banālas instrukcijas, kuras vecāki vēlas bērnam uzlikt, lai viņš izaugtu "pozitīvs". Bērni smalki izjūt šo psiholoģisko vardarbību, kas var sagrozīt viņu identitāti, un klusē. Viņi vēlas pasargāt sevi no kāda cita viedokļa uzspiešanas un saglabāt savu individualitāti.
Kāpēc vīri klusē
Parasti ģimenēs sieva runā visu laiku, bet vīrs klusē: viņš kaut ko murmulē, atbildot uz viņas kliedzieniem, un dara visu savā veidā. Dažreiz viņš atceras, ka reiz viņš un viņa sieva visu ir izlēmuši kopā un var lūgt padomu. Bet šeit nāk parastā vēlme, lai sieva visu dara savā veidā, un viņa izmanto šo brīdi, lai virzītu savu redzējumu par situāciju. Tas aizskar viņas vīru, un viņš atkal klusē un klusi dara to, ko viņš uzskata par vajadzīgu. Tā kā šis klusums palīdz viņam saglabāt personisko telpu un sasniegt mērķus tā, kā viņš uzskata par pareizu, nepakļaujoties kāda cita viedokļa spiedienam. Viņš vēlas palikt neatkarīgs, lai nekļūtu par "vistu sagrieztu".
Kāpēc sievas klusē?
Sievietes nerunā, jo vēlas nodot kādu informāciju - drīzāk cenšas izteikt jūtas, nodot savu garastāvokli un saņemt emocionālu atbalstu. Vīrieši savukārt uztver informāciju un bieži vien nesaprot, ko sieva ar to vēlas pateikt. Viņi ņem vērā faktus un neredz emocijas. Attiecīgi viņi nesniedz atbalstu. Vairākkārt paklupusi pie šādas attieksmes, sieviete domā, ka viņu nesaprot, tāpēc neko teikt ir bezjēdzīgi - viņa klusē. Tā ir aizsardzība pret aizvainojumu, kas jūs nesaprot.
Kāpēc draugi klusē
Draugi klusē, kad vēlas atbalstīt. Citos gadījumos klusēšana ir nodevība. Jūs nevarat noslēpt no drauga viņam svarīgus faktus. Pa ceļam nevar pļāpāt par draugu un pēc tam apliecināt viņu par mūžīgu draudzību. Un ir ļoti svarīgi iemācīties ne tikai runāt, kad nepieciešams, bet arī klausīties.
Kāpēc mīļotāji klusē
Viņi var klusēt pat tad, ja abi mīl viens otru. Neviens neuzdrošinās nākt klajā un atzīties, jo viņi baidās tikt noraidīti. Kāpēc tas ir tik biedējoši? Varbūt cilvēkam patīk tieši šis “mīlestības un ciešanu” stāvoklis, un tāpēc viņam patīk sevi žēlot. Varbūt bailes justies necienīgai, jo jūs esat noraidīts. Vieglāk ir cerēt, ka kādreiz atzīšana notiks pati no sevis, un viss atrisināsies viņam par labu. Jebkurā gadījumā tās ir bailes atstāt komforta zonu - tās ir bailes par sevi.
Klusēšana kā nevēlēšanās uzņemties atbildību
Šāda veida klusumu var atrast jebkurā dzīves jomā. Mīļotais cilvēks klusēja, atbildot uz tieši uzdotu jautājumu - tā ir paša aizsardzība. Kolēģis klusēja, kaut arī varēja aizlūgt par nevainīgajiem, uz kuriem tiek vainota citas personas nepareiza rīcība - tā ir nodevība. Mīļotais klusēja, kad viņam jautāja par viņu kaut ko svarīgu - tā ir gļēvulība. Jebkurā gadījumā šāds klusums ir cilvēka personības nenobrieduma rādītājs. Agri vai vēlu parādīsies informācija, un, lai kāda tā būtu, klusā zaudēs.
Kā atrunāt klusu cilvēku
Šajos piemēros daudzi droši vien atpazina sevi. Varbūt viņiem izdevās nostāties to vietā, kuri nevēlas sazināties, un to vietā, kuri dzīvo blakus klusētājiem.
Tagad jūs varat atbildēt uz jautājumu, kāpēc izvēlējāties klusēšanas stratēģiju? Vai jūs saprotat, ka tas ir nepareizi? Tad sāc runāt tagad. Sāciet ar sīkumiem un pārejiet pie globālākām lietām. Ir vēl viens veids - šoku terapija, kad mīļotajam cilvēkam izstāstāt visu, kas jums ir sāpīgi, un visu, kas jums neatbilst jūsu attiecībās, viņa / viņas uzvedībā. Pastāstiet mums, kā jūtaties. Esiet gatavs uzklausīt nepatīkamas lietas, iespējams, katastrofālas un zaimošanas. Bet tā būs taisnība, nevis maldināšana un situāciju spīdēšana. Jebkuras katastrofas sekas agrāk vai vēlāk tiek pārvarētas, bet dzīvot klusuma stāvoklī ir tāpat kā nedzīvot, saprotiet to.
Ja tuvs cilvēks atrodas klusējoša cilvēka pozīcijā un vēlaties viņu „aprunāt”, varat izmantot metodi, kuru paši autisma bērnu vecāki atklāja. Viņi vienkārši pastāvīgi atrodas apkārt un parāda, ka viņus interesē viss, ko bērns dara.
Šī metode ir piemērota arī saziņai ar klusējošiem cilvēkiem. Parādiet, ka "es jūs redzu, mani interesē viss, ko jūs darāt, bet es cienu jūsu tiesības klusēt un pacietīgi gaidīt, kamēr jūs sākat ar mani sazināties". No šādas attieksmes "klusuma apvalks" sāks vājināt un pēc tam vispār izzudīs. Galvenais ir nedaudz uzmanības un pacietības, un tad komunikācijas greznība būs jūsu atlīdzība.
