Optimisms pirms uzņēmējdarbības uzsākšanas ir puse cīņas. Bet ja jūsu mērķis ir pozitīva domāšana? Psihologu ieteikumi un jūsu pašu pašpārliecinātība palīdzēs paskatīties uz pasauli caur rožu krāsas brillēm.
Instrukcijas
1. solis
Tātad, pašapziņa. Sēdies, nomierinies, dzen visas domas vispār. Sāciet sev domāt vai skaļi teikt: “Es varu domāt pozitīvi. Es varu būt laimīga. Es būšu optimists. Man veiksies . Uzticieties saviem vārdiem, viņiem ir tāds pats spēks kā jūsu rīcībai.
2. solis
Izmetiet visas savas neveiksmes un nepatikšanas. Var notikt jebkas, bet vērtēt dzīvi tikai pēc negatīviem iespaidiem ir veltīgs vingrinājums. Viņi arī turpmāk būs, taču uzskata, ka šie notikumi nav sods, bet gan pieredzes avots. Meklējiet prieku jebkurā darbībā.
3. solis
Priecājieties sirsnīgi par visu, kas ar jums notiek, pat ja jūlija vidū ir lietusgāze. Izsakot emocijas, mazāk domājiet par citu viedokli. Bieži vien neapzināta vēlme saplūst ar pūli neļauj mums domāt pozitīvi.
4. solis
Atrodiet prieku un pozitīvos aspektus jebkurā sabiedrībā: darbā, ģimenē, vienatnē ar sevi. Klausieties apkārtējo pasauli, apbrīnojiet tās harmonisko ierīci. Dalieties savā priekā ar citiem. Sniedzot taustāmas vai nemateriālas dāvanas, jūs sajutīsiet, ka arī jūsu garastāvoklis uzlabojas.
