Katrs no mums sapņo par kaut ko, bet daži izvirza mērķus un tos sasniedz, bet citi tikai lolo sapņus. Motivācija ir atbildīga par izvirzīto mērķu sasniegšanu. Jo spēcīgāk cilvēks vēlas kaut ko sasniegt, jo vairāk pūļu viņš pavadīs. Galu galā ir daudz piemēru, kā cilvēki sapņo, guļot uz dīvāna.
Tātad, kas jums jādara, lai sasniegtu savus mērķus?
Pirmkārt, jums jāveido skaidrs mērķa attēls un jāpārdomā tas līdz sīkākajām detaļām. Jāiedomājas, kas notiks pēc vēlamā sasniegšanas, kā mainīsies dzīve? Ja izmantosiet atbildīgu pieeju šim solim un krāsosiet visu attēlu, jūs iegūsiet ne tikai motivāciju, bet arī vēlmi nekavējoties sākt izpildīt uzdevumu. Parādās arī skaidrs nepieciešamo darbību plāns. Piemēram, apmeklējiet atsvaidzināšanas kursus, regulāri veiciet noteiktus fiziskus vingrinājumus, apgūstiet svešvalodu, beidziet mākslas skolu, reģistrējieties dziedāšanas vai deju lokā utt.
Tomēr, ja ir noteikts skaidrs mērķis, ir sastādīts nepieciešamo darbību plāns, un es noteikti negribu neko darīt. Visticamāk, ir kāda psiholoģiskāka problēma. Pagātnes neveiksme, kas bērnībā ir satricinājusi vecāku pašapziņu vai ārkārtēju kritiku. Šādi notikumi var labi ietekmēt cilvēka domāšanas veidu un kavēt mērķu sasniegšanu. Šajā gadījumā jums jāstrādā ar pašcieņas līmeni, proti, attīstīt savus talantus, cīnīties ar bailēm, vienmēr sevi slavēt un iedrošināt.
1. Skaidri formulējiet savu mērķi un salabojiet to uz papīra. Šī frāze ir jāraksta bez daļiņas "nav", jo tas palīdz nostiprināt negatīvo nozīmi.
2. Analizējiet savas iespējas attiecībā pret veicamo uzdevumu, cik grūti to sasniegt. Pierakstiet veidus, kā to īstenot.
3. Veidojiet skaidru priekšstatu par sevi nākotnē pēc sasniegumiem. Kādas domas un jūtas pārņems.
4. Ir jānosaka iespējamie šķēršļi. Pēc detalizēta šo grūtību saraksta būs skaidrs, ko ir vērts mainīt savā dzīvesveidā vai pārformulēt mērķi.
5. Nebaidieties riskēt. Galu galā, ja kādā brīdī jūs nepieņemat drosmīgu lēmumu, tad šāda iespēja var nebūt.
6. Neesi skaudīgs pret citiem. Kad jūs piedzīvojat šo negatīvo sajūtu, visi jūsu nopelni tiek zaudēti uz citu fona. Galu galā vienmēr būs kāds stiprāks, gudrāks, bagātāks utt.
Jebkurā gadījumā jums ir jāsaprot, ka mērķu sasniegšanas noslēpums slēpjas mūsu galvās. Cik daudz mēs esam gatavi strādāt, mainīties, pilnveidoties sapņa labā.
