Daudzi cilvēki sapņo par laimi, harmoniju un brīnumu. Un viņi var gaidīt visu mūžu, neapzinoties, ka visu šo laiku tas bija ar viņu, tas bija iekšā … Kopš bērnības mēs pierodam domāt nevis ar savām domām, skatīties uz sevi un vidi, nevis savām acīm. un, runājot nevis mūsu pašu vārdiem … pirms tam, vai jūs vienmēr piekritāt tam, ko domāja un teica jūsu vecāki, kaimiņi, skolotāji?
Visticamāk, ka nē. Bet jūs pieņēmāt šos uzskatus un laika gaitā uzskatījāt tos par savējiem. Vai ne? Jūs sev jautājat, kāpēc es esmu nelaimīgs, kāpēc es esmu slims, kāpēc ne bagāts … … sarakstu var turpināt. Un atbilde ir ļoti vienkārša. Tu vienkārši nemīli sevi! Bērnībā jums mācīja, ka mīlēt sevi ir egoisms. Bet patiesībā, mīlēt sevi nozīmē zināt, kas jums vajadzīgs savai laimei, un nepārtraukt to darīt sevis dēļ. Un egoisms ir tad, kad tu zini, kas tev vajadzīgs, un gaidi, kamēr citi to izdarīs tavā vietā.
Mēs praktiski nezinām, kā sevi mīlēt. Un pirmais, kas par to nekavējoties liecina, ir tas, kā un ko mēs ēdam, kā izturas pret mums, kā mēs reaģējam uz situācijām. Un no savas pieredzes varu teikt: sevi mīlēt nav viegli, bet, ja tu ļoti vēlies, tad tev vienkārši jāsāk, un tu negribi atgriezties!
Pašmīlība ir sava veida garīga apgaismība, un kaut kas vienmēr ir stimuls. Manā gadījumā tas bija mans paša atspulgs spogulī. 40 gadu vecumā es centos uz viņu neskatīties, un, kad parādījās fotogrāfs, es uzreiz pazudu no viņa redzes lauka. Izklausās pazīstami? Es negribu teikt, ka jutos nelaimīga. Dzīvē man derēja viss - vīrs, bērni, darbs … bet ne es. Un tad, kā tas parasti notiek (īstajā laikā un īstajā vietā), es uzgāju K. Monastirska grāmatu "Funkcionālais uzturs". Es to izlasīju divu dienu laikā, it kā tas būtu piedzīvojumu romāns vai detektīvstāsts!
Es nekad neesmu ievērojusi diētu, šis vārds man nemaz nepatīk. Šeit tas bija par dzīves veidu, par ēdiena veidu. Un es nolēmu! To bija grūti atjaunot. Mūsu smadzenēm tas patiešām nepatīk. Prāts ļoti pretojas jaunajai realitātei. Bet, lūdzu, nekad neapmāniet viņa trikus! Galu galā, ja jūsu ķermenis ir izdedzis, ja jūs ēdat nejauši, tad jūs domājat nejauši. Jūs pastāvīgi atzīmēsiet laiku vai staigāsiet pa apļiem. Un jums ir jāvirzās uz priekšu. Tagad jūs sakāt: “Ak Dievs! Cik reizes mēs to dzirdējām! Nekas jauns! Jā, tas ir iespējams. Bet, kad es palūkojos apkārt, es nožēloju, ka atklāju, ka lielākajai daļai cilvēku ir vairāk nekā pietiekami daudz zināšanu, taču reāla darba pie viņiem nav. Kāpēc, kāpēc nemīl sevi tik ļoti ???
Kad ķermenis tiek attīrīts (nav svarīgi, kā to izdarīt - diētas, atsevišķas maltītes, badošanās vai kas cits), tad arī dvēsele sāk attīrīties. Pamanāt to pēkšņi. Un jūs saprotat, ka visu šo laiku jūs īsti nemīlējāt sevi. Jūs dzīvojāt pēc ilūzijām … Jūs ēdāt to, ko gribēja jūsu smadzenes (galvenokārt glikozi), nevis to, kas ķermenim patiešām bija vajadzīgs. Bet ķermenis ir mūsu pirmais draugs, kurš mūs mīl, māca, rūpējas par mums.
Padomājiet par to, sāciet ar ķermeņa attīrīšanu. Vienkārši sāciet tur! Tiešām sāc - ar mīlestību un pateicību! Un jūs noteikti sajutīsiet sevī laimi un harmoniju. Bet nepadodieties prātam! Padomā ar sirdi!
