Sieviete, kas ir apmierināta ar savu izskatu, ir tik rets gadījums, ka ir pienācis laiks viņu ierakstīt apdraudēto sugu grāmatā. Vīrieši dod savu ieguldījumu, prasot pārāk daudz no pretējā dzimuma; glancētas reklāmas ar mānīgiem saukļiem; fotošopa laikmets; mode distrofiskiem modeļiem utt. Ar tik milzīgu spiedienu, kā jūs varat iemācīties mīlēt savu ķermeni tādu, kāds tas ir?
Sievietes ir pakļautas masu histērijai, viņas uzklausa nezināmu ekspertu smieklīgos padomus; skriešanās, it kā virpuļvannā ar galvu, uz jaunāko diētu, kuru ieteica draugs. Kādus upurus izmisušas dāmas neuzdrošinās nest sabiedrības apstiprināšanai.
Paradoksāli, bet lielākajai daļai savaldīšanās un spīdzināšanas ceļš ir vieglāks nekā mēģinājums mīlēt sevi dabiskā skaistumā un uzturēt to ar veselīgu uzturu, miegu, fiziskām aktivitātēm un slikto ieradumu noraidīšanu.
Skumjš skats - meitene vienmēr nav apmierināta ar sevi. Spoža ideāla meklējumi liek plastikas ķirurgu rokām ar skalpeli uzlauzt dabas dāvāto dabisko ķermeni, pārveidot to, pārvēršot to par sava veida Frankenšteinu, iebāzt tajā silikona implantus, injicēt indi un neapstāties, jo tur nav pilnības ierobežojums.
Skaistuma jēdziens ir diezgan subjektīvs, savukārt dabiskums vienmēr piesaista citus.
Lai mīlētu sevi, jums jāveic tikai dažas darbības:
- Pārtrauciet ņirgāties par sevi un apspriediet savus trūkumus sarunās ar paziņām, ģimeni un draugiem. Frāzes vietā: “Kāds mini?! Uz maniem ķermeņiem derēs tikai tvertnes vāks! " labāk ir teikt: "Man ir ērtāk ar brīvu griezumu un pieticīga garuma modeļiem."
- Atrodi savu tikumu. Sāciet ar pāris trim, un tad jūs pamanīsit arvien vairāk no tiem.
- Biežāk paskatieties uz savu kailo ķermeni spogulī, pierodiet pie domas viņu mīlēt. Nosakiet atbilstošus mērķus, kurus varat pielāgot. Rezervējiet kaila fotosesiju no laba fotomākslinieka.
- Palutiniet savu ķermeni ar salonu procedūrām - ķermeņa ietīšanu, masāžām, apmeklējiet saunu, peldbaseinu, un tas jums atbildēs.
- Neuztveriet kritiku pie sirds, bet neatstājiet to bez secinājumiem: vai jums vajadzētu uzklausīt viedokli un kaut ko mainīt savā dzīvesveidā vai pārtraukt sazināties ar šo personu.
Katrai sievietei vajadzētu sevi mīlēt. Tikai tad viņa kļūs neatvairāma un apburoša citu acīs.
