Apstrādājot dzīvi ar humoru, jūs ietaupīsit daudz nervu. Varētu šķist, ka nekas nav vieglāk kā pasmieties vai jokot par sevi, taču nē, cilvēciskais lepnums un ego neļaus ne mirkli atslābināties. Lai sevī attīstītu labu humora izjūtu, jāatceras vairāki noteikumi, kas jāievēro.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties, ka pārformējat. Ja kaut kas jums neatbilst, vienmēr varat atrast pozitīvus aspektus, nedaudz paplašinot analizējamās zonas robežas vai vienkārši visu apgriežot otrādi. Un, ja viss tiešām ir tik traģiski, ka nav iespējams atrast nekādas priekšrocības, saprotiet, ka tieši šī ir ļoti nenovērtējama pieredze, kuras daudziem cilvēkiem trūkst.
2. solis
Atzīstiet savus trūkumus. Saprotiet, ka viss, kas jums ir, ir mīnuss šeit un tagad un to nevar izlabot, patiesībā ir pluss citā situācijā! Kad jūs to patiešām sapratīsit, jūs jutīsieties daudz vieglāk par sevi, kas ir viens solis tuvāk jūsu mērķim iemācīties smieties par sevi.
3. solis
Ziniet, kā atjaunoties katrā no trim pozīcijām - jūs pats, otrais varonis un ārējais novērotājs, kurš to visu vēro. Iedomājieties, ka katrai no šīm pusēm ir savs viedoklis un sava skatījuma prizma, un tad jebkuras situācijas komiskais raksturs var parādīties jūsu priekšā visā tās krāšņumā.
4. solis
Atstāj to vienkāršu. Cilvēkus neinteresē neskaidras, padziļinātas pārdomas ar neapgāžamu argumentāciju un apstiprinājumu visos punktos, cilvēkiem nepieciešama vienkārša un ērta komunikācija. Tāpēc atstājiet to viņiem. Gludi stūri, biežāk joki un smaidi, neko neuztverot nopietni. Iedomājieties, ka šī visa ir tikai spēle.
