Sieviešu būtības pamatā ir daudz. Sievietei vajadzētu būt uzmanīgai meitai, atsaucīgai sievai, atbildīgai mātei, bet bez tam viņai vajadzētu būt arī laikam, lai rūpētos par sevi un pašrealizētos. To izdarīt ne vienmēr ir viegli, taču, pareizi sadalot spēkus un resursus, tas ir pilnīgi iespējams.
Instrukcijas
1. solis
Sadaliet mājas darbus tā, lai dienas laikā tie aizņemtu ne vairāk kā 2 stundas. Lai to izdarītu, vislabāk ir izveidot īpašu piezīmju grāmatiņu vai datorā programmā Excel izveidot atsevišķu tabulu. Pierakstiet, kas jums jādara ap māju un kurā dienā. Pirmdiena - mazgājiet grīdas un putekļus, otrdien - mazgājiet un putekļsūcēju utt. Tajā pašā laikā izdaliet visu, lai jūsu nedēļas nogale paliktu pilnīgi brīva, un jūs to varētu veltīt sev.
2. solis
Sadaliet savu dzīvi blokos. Tiem jābūt šādiem komponentiem: vīrs, bērni, darbs, vaļasprieki utt. Sadaliet katru dienu blokos, piemēram, 9.00-18.00 - darbs birojā, 18.00-21.00 - rūpējieties par bērniem, 21.00-23.00 - jūs pilnībā izšķīstat saziņā ar savu vīru. Pēc tam, kad esat sastādījis plānu katrai dienai, jūsu tuvinieki nekad netiks atstāti bez uzmanības.
3. solis
Palutini sevi. Bez tā nevar iztikt, jo citādi nejutīsi dzīves garšu. Padariet sevi patīkamu no rīta un vakarā. Tās var būt diezgan ikdienišķas lietas: tasīte kafijas ar gardu kūku, kontrasta duša, smaržīga vanna, laba komēdija vai patīkama mūzika. No rīta izdarījis sev kaut ko patīkamu, jūs noskaņosiet labu dienu visai dienai, bet vakarā - atpūšaties no drudžainām lietām un atpūšaties pirms gulētiešanas.
4. solis
Sastādiet personīgās aprūpes plānu. Ieplānojiet skaistumkopšanas salona apmeklējumu reizi mēnesī, lai matus krāsotu un nogrieztu. Katru nedēļu atjauniniet manikīru. Pedikīrs reizi mēnesī. Veiciet sejas kopšanu divas reizes dienā. Atstājiet pāris stundas nedēļā, lai rūpīgi notīrītu ādu.
5. solis
Regulāri atjauniniet savu garderobi. Jums nav nepieciešams vairākus gadus turēt lietas skapī, mainīties modes, un jums ir jāiet līdzi laikam. Regulāri ejiet uz veikaliem, apskatiet piedāvātās preces, pievērsiet uzmanību tam, kā manekeni ir ģērbušies. Ja jums nav izsmalcinātas garšas, tad nekautrējieties sazināties ar pārdošanas konsultantiem, kuri jums vienmēr palīdzēs izvēlēties drēbes.
