Kāpēc dažiem cilvēkiem ir tik grūti iegūt jaunas paziņas? Visi cilvēki ir atšķirīgi, ir introverti un ekstroverti. Vieniem ir vieglāk iesaistīties sarunā ar svešinieku, citiem grūtāk. Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt bailes no saziņas.
1. Esi pirmais, kurš sāk sarunu. Kautrību un kautrību var viegli pārvarēt, vispirms uzsākot sarunu. Pavisam nav svarīgi, kas tiks apspriests, vai tā būs nopietna saruna par svarīgām lietām, vai tikai saruna par laika apstākļiem. Galvenais ir sākt vispirms, pārvarēt savas bailes.
2. Nav svarīgi, ko sarunu biedrs domā par tevi. Pārtrauciet rūpēties par to, ko citi par jums domā. Atcerieties, ka jums nav jāpatīk visiem.
3. Darbs nav iemesls cīņai ar bailēm. Ja jūs piesakāties darbam, lai tikai pārvarētu bailes, tad labāk palikt mājās. Jums jāstrādā peļņas un karjeras labā. Komunikācijai darbā jābūt stingri biznesa un profesionālai, personiskās komunikācijas prasmes vislabāk tiek noslīpētas citā vidē.
4. Izvēlieties saziņas vietu pēc savas gaumes. Nepiespiesta atmosfēra var palīdzēt mazināt spriedzi. Saziņai ar cilvēkiem jābūt ikdienas. Ikdienā mums visu laiku jāsazinās ar cilvēkiem: veikalā, skolā, darbā, slimnīcā. Apmeklējiet vietas, kur bieži ir daudz cilvēku, un uzlabojiet savas komunikācijas prasmes.
5. Neesi skarbs. Pārāk nopietni vai skumji cilvēki neizraisa pozitīvas emocijas, viņi citus aizbaida. Jums jābūt jautram un draudzīgam, un tad cilvēki pievilks pie jums.
6. Vai kaut kas nav kārtībā? Ļoti bieži gadās, ka izrādās, ka sākas saruna, bet tiek izvēlēta ne visai veiksmīga tēma. Nedrošam cilvēkam slikta saruna ir vissliktākā lieta. Atcerieties, ka tas nav depresijas cēlonis, jo jebkura kļūda ir pieredze.
7. Mēģiniet tikt galā ar kompleksiem. Aizvērtība ir komplekss, kas jūsu dzīvē ienes pilnīgi neko labu un var izraisīt depresiju. Atbrīvojieties no sliktām domām un visiem kompleksiem.
