Kompleksi ir tie iekšējie ierobežojumi un ietvari, kuros mēs paši iedzenamies. Daudzi no viņiem nāk no bērnības, kad mums tika iemācīti daži bezjēdzīgi aizliegumi un priekšstati par neeksistējošiem izskata defektiem. Cilvēkam, kurš nav pārāk pārliecināts par sevi, viņi var ievērojami sarežģīt dzīvi. Lai pilnībā izprastu tā nozīmi un sajustu garšu, jāpārvar tie kompleksi, kas to traucē.
Instrukcijas
1. solis
Beidziet izvirzīt neiespējamas prasības savam izskatam. Mierīgi pieņem domu, ka esi parasts cilvēks ar visiem trūkumiem. Un pats galvenais, apzinies, ka lielākā daļa cilvēku tavā vidē ir neredzami un pārlieku noraizējušies tikai par tevi. Ja vēlaties, gandrīz jebkuru izskata trūkumu var viegli izlabot ar pareizo apģērbu, frizūru vai aplauzumu.
2. solis
Nesaistiet savas dzīves nepatikšanas un neveiksmes ar saviem kompleksiem. Analizējiet tos, un jūs sapratīsit, ka tos var izskaidrot nevis ar to, ka jums ir garš deguns vai uz gurniem ir uzkrājušās liekās mārciņas, bet ar to, ka kaut kur jūs vienkārši ļoti neizstrādājāt šo jautājumu, ļoti centies, neatvēlēja pietiekami daudz laika vai uzmanības.
3. solis
Dalieties šaubās par sevi ar mīļoto cilvēku, kurš ir objektīvs un noskaņots pret jums. Palūdziet viņam pastāstīt, kā citi tevi redz un uztver. Jūs būsiet pārsteigts, taču problēmas, kuras esat sev iedomājies, tuviniekiem vai draugiem nav vienādas. Visticamāk, jums tiks ieteikts vairāk mīlēt sevi un ticēt sev. Lai to būtu vieglāk izdarīt, ieskauj sevi ar draudzīgiem cilvēkiem, kuri necieš no šādiem kompleksiem. Viņiem pašiem to nav, un viņi tos neievadīs tevī.
4. solis
Strādājiet ar sevi - mēģiniet rīkoties pretēji. Ja esat kautrīgs un vienmēr baidāties piesaistīt sev uzmanību, mēģiniet kļūt par ballītes dzīvi. Ja jūs vienmēr domājāt, ka jums nav ko teikt, un jūs neesat interesants citiem, atrodiet sev interesantu nodarbi, un jums vienmēr būs ko pastāstīt draugiem un paziņām. Protams, tas var nedarboties pirmo reizi, bet galvenais ir tas, ka jūs sākāt rīkoties un atvērt savu patieso būtību cilvēkiem, un nekas cits nevar traucēt jums pilnībā izbaudīt dzīvi.
