Psihologa ieteikumi, kā aizmirst mīļoto, ja jūtas vēl nav atdzisušas.
Instrukcijas
1. solis
1. Izgrieziet cilvēku no dzīves, it kā viņa tagad nebūtu. Tiklīdz jums ir pārtraukums, jums nekavējoties jāizcērt cilvēks no savas dzīves. Jūs esat beidzies, pieņemiet to. Pirmie psihologa padomi, kā uz visiem laikiem aizmirst mīļoto cilvēku, būs tieši tas. Jūsu pagātnes realitāte vairs nav. Jūsu bijušās attiecības ir mirušas, persona ir mirusi. Sāciet uz to skatīties tagad. Pilnīgi atlaidiet pagātni. Šķiet, ka jūs esat atdzimis no jauna un sākat no nulles. Jauna pasaule, jauni cilvēki.
2. solis
2. Pilnīgi nekāds kontakts ar bijušajiem mīļotājiem Noņemiet jebkādu saikni ar personu: internetā; pa tālruni; pa pastu; izmantojot skype un citus saziņas līdzekļus.
3. solis
3. Noņemiet no dzīves visus psiholoģiskos enkurus, kas izraisa atmiņas par bijušo aizraušanos. Kādi enkuri ir detalizēti jānoņem no dzīves: vispārējā mūzika, kurai pavadījāt laiku kopā; dāvanas (vai nu slēpjas pagrabā, vai ziedo draugiem); nedodieties uz tām vietām un vietām, kur iepriekš jums kopā bija forši randiņi; visas aizmirstās lietas: vai tās būtu drēbes vai objektīvs, kas agrāk netika izmests no bijušās kaislības (ir pienācis laiks to izmest); dzēst koplietotos fotoattēlus un videoklipus datorā, tālrunī un citos multivides failos. Veiciet šīs darbības, un jūs atbrīvosities no satraucošām domām par to, kā aizmirst mīļoto cilvēku, bet viņš to nedara, bez jebkādām sazvērestībām un citām nejēdzībām.
4. solis
4. Neiekrītiet viņa uztverē: nedomājiet par to, ko dara viņa galva. Nekrītiet kāda cita uztverē un nedomājiet par to, ko dara bijušā partnera galva! Pretējā gadījumā jūs nokļūsit zaudējumu sāpēs. Neinteresējies par bijušā partnera dzīvi un neiekļūsti kāda cita uztverē. Ko tas nozīmē sīkāk: Jums nevajadzētu rūpēties par to, kādās attiecībās ir jūsu bijušais partneris un ar ko viņš ir tagad. Nav svarīgi, vai jūsu bijušais cieš vai nē. Šobrīd svarīga ir tikai jūsu labklājība. Nenokariet un nelīmējiet bijušās personas sociālo mediju lapu. Zinot, ka viņam klājas labāk, tu nejutīsies labāk. Jūs nejūtaties labāk vai sliktāk ar baumām vai kāda veida ziņām par pagātnes cilvēku. Absolūta un pilnīga vienaldzība! Ieviesiet šo principu un vairs nevajag psihologa padomu, kā aizmirst cilvēku, ar kuru jūs nekad nebūsiet kopā.
5. solis
5. Nekrītiet vientulībā: ziniet, ka jūs vienmēr izvēlaties pārpilnībā. Jums ir jābūt ticībai, ka jums būs cits cilvēks ar vēl emocionālāku saikni un ķīmiju. Ziniet, ka jums vienmēr ir daudz izvēles iespēju. Vienmēr var atrast dvēseles palīgu. Jums tas nav jāuztver kā ikdienas pienākums un pēc iespējas ātrāk jāiegūst jauns partneris. Vienkārši saprotiet, ka ir neprātīgi paturēt galvā kaut ko tādu, kas vairs nav līdz nāvei. Pieņemiet izmaiņas un nepretojieties tām. Jebkura šķiršanās jums ir spēcīgas izaugsmes laiks. Atcerieties to un vairs neuztraucieties par to, kā aizmirst cilvēku, kurš jums joprojām patīk.
