Pieticība nav negatīva rakstura iezīme, taču pusaudža gados tā bieži traucē iepazīties un iegūt draugus. Šīs pazīmes dēļ īpaši smagi cieš jauni vīrieši, jo sabiedrība viņus nosaka dominēt attiecībās. Pārvarēt pieticību ir pietiekami grūti, taču jūs varat iemācīties atstāt meitenei pareizo iespaidu.
Instrukcijas
1. solis
Vienmēr vispirms sasveicinieties un pasmaidiet cilvēkam, kurš jums patīk. Smaids padara seju patīkamu un atvērtu. Pieticīgi un kautrīgi cilvēki bieži izskatās drūmi vai augstprātīgi tikai tāpēc, ka nevar dabiski smaidīt.
2. solis
Sarunājoties ar meiteni, nepazeminiet acis. Ja jūs varat uzturēt acu kontaktu, jūs radīsit atvērta un nebaidīga jaunieša iespaidu. Turklāt meitene uzreiz sapratīs, ka jums ir simpātijas pret viņu. Lai apkarotu bailes no acu kontakta, praktizējiet ar draugu vai ģimenes locekli.
3. solis
Skatieties savus žestus, sejas izteiksmes, stāju, runu. Vingrojot pie spoguļa, atbrīvojieties no visa, kas norāda uz jūsu kautrību: pārtrauciet slinkošanu, iztaisnojiet plecus, runājiet pietiekami pārliecinoši un skaļi.
4. solis
Nebaidieties pastāstīt draudzenei par saviem panākumiem. Lai tas neizskatās pēc lielīšanās, runājiet par sasniegumiem tikai līdz punktam. Piemēram, kad viņai nepieciešama palīdzība vai padoms - ja jūs esat spēcīgs pareizajā jomā, kāpēc gan neziņot par to?
5. solis
Veiciniet pašapziņu ar apstiprinājumiem. Šī ir metode, kas līdzīga pašhipnozei. Tās būtība ir apņemt sevi ar pozitīvām domām, kas veicina vēlamā rezultāta sasniegšanu. Apstipriniet pašreizējā laikā, apstiprinoši, neizmantojot daļiņu “nē” un vārdus “nē”, “nekad”, “apstājies”, “atbrīvojies”. Ja jūs neievērosiet šo noteikumu, apstiprinājumi radīs negatīvus rezultātus. Piemēram, "es brīvi sazinos ar meitenēm, es esmu relaksējošs cilvēks" - pareizi apgalvojumi, "man nav kauna, es pārstāju neērsties ar meitenēm" - nepareizi.
