Kā Mainīties Un Kļūt Labākam

Satura rādītājs:

Kā Mainīties Un Kļūt Labākam
Kā Mainīties Un Kļūt Labākam

Video: Kā Mainīties Un Kļūt Labākam

Video: Kā Mainīties Un Kļūt Labākam
Video: Командообразование и лидерство. Бережливое производство. Управление изменениями. 2024, Maijs
Anonim

Lielākajai daļai cilvēku ir zināms pirmdienas Jaunās dzīves algoritms. Izrunājot šos burvju vārdus, cilvēks bieži neiedomājas, ka joprojām ir nepieciešams pagatavot burvju dziru. Tajā pašā laikā ir svarīgi izvēlēties pareizās sastāvdaļas, lai "jaunajā dzīvē" nebūtu nejaušu nevajadzīgu piemaisījumu.

Kā mainīties un kļūt labākam
Kā mainīties un kļūt labākam

Instrukcijas

1. solis

Atbildiet uz jautājumu, ko jums nozīmē vārdi "mainīties un kļūt labākiem".

1) Kādas iezīmes sevī vēlaties mainīt. Neaizmirstiet pamatot (protams, sev), kāpēc. Atbilde "Es nezinu, kāpēc, es vienkārši gribu" tiek pieņemta, ja tā ir jūsu vēlme. Citiem vārdiem sakot, tam jāatspoguļo jūsu būtība, un to nedrīkst uzlikt virtuāls attēls no reklāmas.

2) "Kļūsti labāks" - uzzīmē savu tēlu vai labāk - apraksti to. Paņemiet papīra lapu un jebkurā vizuālā un ērtā veidā pierakstiet, no kādām funkcijām vēlaties atbrīvoties un kā plānojat to darīt. Pēc tam uzrakstiet, kādas iezīmes vēlaties iegūt un kādu stratēģisko plānu vēlaties sasniegt.

2. solis

Ja jūsu plāni par pārmaiņām ir globāli, tad saglabājiet piezīmju grāmatiņu procesa produktivitātei. Ierakstiet tajā savas idejas un izmaiņas, pielāgojiet plānus, kad rodas vajadzība, atzīmējiet savus sasniegumus.

3. solis

Esiet godīgi pret sevi. Jūsu pašreizējā vēlme iegādāties jahtu var izzust pēc tam, kad braucat ar drauga jahtu. Jūtieties brīvi izsvītrot šo vēlmi no piezīmju grāmatiņas! Pretējā gadījumā tas piesaistīs enerģiju, ko jūs varētu tērēt steidzamu uzdevumu veikšanai.

4. solis

Atcerieties laiku pa laikam pārbaudīt piezīmju grāmatiņu. Cilvēka smadzenes mēdz aizmirst informāciju. Mūsu bezgalīgās informācijas plūsmas laikmetā viss notiek. Ja jums nav piezīmjdatora un ieraduma to izpētīt, iespējams, ka drīz neatceraties par savu vēlmi mainīties.

5. solis

Ir labi mainīties. Ja jūsu radinieki to pieprasa no jums, un jūs nezināt, ko darīt, "spēlējiet" ar šo situāciju. Mēģiniet kaut ko mainīt pēc saviem ieskatiem vai kaut ko īpašu, kas no jums tiek prasīts. Izmēģiniet jaunu izskatu. Vai jums patika rezultāts? - Atstājiet to sev. Vai tev nepatika? - Izmet to, tas nav tavs. Šī ir interesanta pieredze, kas jūs neko neuzliek.

6. solis

Nekad nežēlojiet sevi par to, kas ir izdarīts vai nav izdarīts. Plāno mainīties tikai tad, kad tu to tiešām dari, nevis tāpēc, lai to pateiktu vai būtu līdzīgs visiem. Viss iepriekšminētais iztērēs jūsu (!) Vitālo enerģiju, ko jūs varētu tērēt lietām, kas jums patiešām nepieciešamas.

7. solis

Uzslavē sevi par paveikto. Paldies apkārtējiem par palīdzību (tie var būt cilvēki, daba, apstākļi).

Ieteicams: