Nevēlēšanās dzīvot var rasties jebkurā vecumā, sākot no pusaudža vecuma. Šim stāvoklim var būt ļoti dažādi iemesli, kā arī veidi, kā tos novērst, viss ir atkarīgs no konkrētās situācijas. Bet ir vispārīgi padomi, kas var palīdzēt nomāktai personai.
Nevēlēšanās dzīvot: cēloņi un sekas
Mēģiniet objektīvi analizēt pašreizējo situāciju. Kāpēc jūs domājat, ka labākais risinājums jums būtu pārtraukt savu zemes eksistenci? Vai jums ir zaudējumu sērija, vai arī jūs saskaras ar ļoti nopietnu problēmu un nezināt, ko darīt tālāk? Vai jūs domājat, ka visi apkārtējie ir pret jums ieročos? Ka pati dzīve pret jums ir negodīga un nežēlīga?
Sarežģītā dzīves situācijā daudzi cilvēki domā par pašnāvību. Diemžēl ne visi no viņiem tiek galā ar kārdinājumu visu izbeigt šeit un tagad. Bet vai cilvēks var atrisināt savas problēmas, nogalinot sevi? Ja mēs pieņemam, ka dvēsele pastāv, par ko liecina liels daudzums pētījumu un faktu, tad maz ticams, ka pašnāvnieks atradīs vēlamo mieru pēc viņa fiziskā ķermeņa nāves.
Pašnāvība paliks kā netīrs nospiedums, melna zīme jūsu dvēselē. Tomēr maz ticams, ka pēc ķermeņa fiziskas nāves jūs kaut ko varēsit mainīt. Drīzāk, gluži pretēji, jūs zaudēsiet visas iespējas labot situāciju. Ja mēs pievēršamies Bībelei, tad pašnāvība tajā tiek uzskatīta par vienu no briesmīgākajiem mirstīgajiem grēkiem.
Ilgstoša uzturēšanās depresijas stāvoklī vislabāk neietekmē fizisko veselību, vājinot ķermeņa imūnsistēmu, tāpēc obligāti ar to jācīnās.
Ko darīt ar nevēlēšanos dzīvot?
Paskaties apkārt - iespējams, tu esi pārāk pieķēries sev un savām bēdām un objektīvi neuztver pašreizējo situāciju. Kāds bija jūsu nevēlēšanās dzīvot stimuls? Vai jūsu problēmas patiešām ir tik nopietnas, ka viņu dēļ jūs šķirsieties no dzīves - nenovērtējama dāvana, kas jums nosūtīta no augšas?
Rīkojieties, lai kaut kā atrisinātu savas problēmas. Miljoniem cilvēku uz planētas katru dienu saskaras ar visdažādākajām problēmām. Tagad iedomājieties, kas notiktu, ja katrs cilvēks, nevis meklētu izeju no nepatīkamas situācijas un dotos uz mērķi, būtu neaktīvs un censtos izbeigt savu dzīvi?
Uzticieties, ka jums ir spēks atrisināt savas problēmas. Cilvēki parasti nenovērtē sevi, bieži pārspīlē paši savas problēmas, audzē slinkumu, nedrošību un dažādas bailes.
Lai kas arī notiktu, lepni iztaisnojiet plecus, izjūtiet savu iekšējo spēku, spēju atrisināt jebkuru problēmu. Atcerieties, ka dzīve nevar sastāvēt tikai no baltām svītrām, visi cilvēki saskaras ar vienu vai otru problēmu. Padomājiet par tiem, kuri tagad ir daudz grūtāki par jums - ja viņi nepadodas, tad kāpēc jums vajadzētu padoties? Galu galā, mēģiniet vēl vismaz mēģināt kaut ko mainīt!
Iemācieties izbaudīt katru sīkumu, meklējiet jebkādu iemeslu, lai domas virzītu pozitīvā virzienā. Atrodiet jaunas interesantas aktivitātes un vaļaspriekus, vairāk sazinieties ar optimistiskiem cilvēkiem, atcerieties, ka jums ir jācīnās par savu laimi, un nepadodieties pirmajās grūtībās.
Ja depresija jūs atkal un atkal pārņem, un jūs nevarat tam neko iebilst, apmeklējiet terapeitu vai ārstu. Dažās situācijās ir nepieciešama medicīniska ārstēšana ar šo stāvokli.
