Sezonas afektīvie traucējumi (SAD) tiek diagnosticēti, pamatojoties uz vairākām galvenajām pazīmēm, kas ietver vairāk nekā tipiskos klīniskās depresijas simptomus. Turklāt ārsti uzskata, ka ATS ir divu veidu. Un atkarībā no veida slimības simptomi var nedaudz atšķirties. Kādas izpausmes var liecināt par VAD attīstību?
Sezonas depresija - kā to dažkārt sauc vienkāršotā versijā - VAD, var turpināties nosacīti vieglas (labvēlīgas) formas vai smagu traucējumu formā.
Pirmais ATS veids: labvēlīgs
Viegla traucējuma forma parasti nav ilgāka par 4 mēnešiem. Parasti šāda veida sezonālā depresija rada mazāk diskomforta pacientam, un to ir vieglāk ārstēt un izlabot.
ATS raksturīgās iezīmes ir:
- pārmērīga jutība pret laika apstākļu izmaiņām;
- galvassāpes, reibonis, vispārējas fiziskas slimības, ko neizraisa saaukstēšanās vai citas slimības;
- spēka zudums, palielināta miegainība, savukārt var novērot miega traucējumus īslaicīga bezmiega formā; bioloģiskā pulksteņa darbības traucējumu dēļ persona, kurai rodas sezonālu afektīvu traucējumu uzbrukums, var burtiski sajaukt dienu ar nakti;
- letarģija, letarģija;
- ēšanas traucējumi, kas izpaužas smagā badā, tieksmē pēc nevēlamā ēdiena, vēlmē patērēt vairāk saldumu un miltu izstrādājumu;
- svara izmaiņas; pacients ar SAR var ātri iegūt papildu mārciņas;
- garastāvokļa izmaiņas, dominē negatīvās emocijas.
Otrais ATS veids: smaga forma
Negatīvas slimības gaitas gadījumā depresijas epizodes var būt ārkārtīgi garas, līdz pat 10 mēnešiem. Šajā gadījumā var būt pilnīga "gaismas atstarpju" neesamība, kad viena depresijas epizode tiek aizstāta ar citu. Šeit palielinās pastāvīgas gausas depresijas veidošanās risks.
Šādu stāvokli ir diezgan grūti labot, it īpaši novārtā atstātā formā.
Galvenie simptomi ir:
- samazināta ēstgriba, gandrīz pilnīgs izsalkuma trūkums;
- intereses zaudēšana par dzīvi, darbu, mācībām, vaļaspriekiem un dažādiem vaļaspriekiem;
- letarģija;
- miega traucējumi: pacients vairs nejūt nepieciešamību pēc atpūtas, maz un slikti guļ, ar grūtībām aizmieg un pēc miega jebkurā dienas laikā jūtas pilnīgi nomākts;
- spēka un garastāvokļa zudums;
- ir iespējamas domas par pašnāvību, nolemtības izjūta un pilnīga bezcerība;
- samazināta reakcija uz jebkādiem ārējiem stimuliem un stimuliem, ieskaitot sāpes.
Papildu simptomi
Papildus šiem sezonālo afektīvo traucējumu raksturīgajiem simptomiem, kas raksturīgi vienai vai otrai traucējumu formai, izšķir arī pamata simptomus.
- Depresija, lejupslīdes stāvoklis, vēlmju un spēka trūkums.
- Problēmas ar atmiņu, koncentrēšanos, uzmanību un domāšanu.
- Vispārējs veiktspējas samazinājums.
- Neuzmanība, bieža asaru tuvums, palielināta trauksme.
- Apsēstības un domas.
- Minimālas fiziskās aktivitātes, tieksme uz ārkārtīgi pasīvu dzīvesveidu, atteikšanās tikties ar draugiem utt.
- Hroniska noguruma sindroma un / vai emocionāla izdegšanas simptomi, pārāk ātri nogurums.
- Samazināts vispārējais tonis, vitalitātes trūkums.
- Intereses zudums.
- Runas emocionālās krāsas trūkums. Persona ar VAD mēdz runāt lēnām, gausa, neskaidra un negribīga.
Sezonas afektīviem traucējumiem, tāpat kā klasiskajai depresijai, raksturīga labklājības pasliktināšanās no rīta. Rīts ir visgrūtākais laiks cilvēkiem ar SAR. Līdz vakaram stāvoklis parasti nedaudz izlīdzinās.
Lai parādītos aizdomas par šo diagnozi, simptomiem jāsaglabājas vismaz divas nedēļas pēc kārtas, bez spilgtām "gaismas atstarpēm". Šajā gadījumā vispārējais stāvoklis netiek labots, izmantojot pieejamos līdzekļus. Piemēram, zāļu uzlējumi un novārījumi bezmiega gadījumā vai vispārējā tonusa palielināšanai nedarbojas, kafija nestimulē, pacients nespēj novērst uzmanību no slikta garastāvokļa un drūmām domām.
Sezonas depresijas saasināšanās notiek pavasarī, rudenī un ziemā. Un, ja divus gadus pēc kārtas cilvēks vienlaikus sāk justies slikti, tas ir iemesls meklēt palīdzību pie speciālista.
