Mūsdienu psihologi apgalvo, ka vēlmes ir jāizdara pareizi. Tikai šajā gadījumā palielinās to izpildes varbūtība. Ir jākoncentrējas nevis uz lietām un notikumiem, bet uz emocijām, kas ar tām saistītas, ir jāprecizē iecerētais, kā arī jāpasaka tas viss pašreizējā laikā.
Instrukcijas
1. solis
Nepārlieciet milzīgu vēlmju daudzumu. Ja jums ir vairāki simti vēlmju, pastāv iespēja, ka lielākā daļa paliks tikai sapņos. Izvēlieties dažas būtiskas lietas. Viņu skaits nedrīkst būt lielāks par pieciem. Ja ir tikai viena vēlme, izpildes ātrums ievērojami palielināsies.
2. solis
Sīki aprakstiet šo vēlmi uz papīra. Tajā pašā laikā salabo konkrētu brīdi, kad saproti, ka tas ir piepildījies. Piemēram, lai nopirktu dzīvokli, katrs izdomās kaut ko savu. Daži savās domās ierakstīs atslēgu iegūšanas procesu, citi - pirmo nakti jaunajā mājā, un citi - mēbeļu un citu interjera priekšmetu pirkšanas periodu.
3. solis
Novērsiet ne tikai pašu vēlmi, bet arī savas emocijas saņemšanas brīdī. Jo detalizētāks apraksts, jo labāk. Norādiet, kā jūs jūtaties šajā brīdī, kādi iespaidi piepilda jūsu sirdi. Varbūt to visu pavada smaržas, skaņas, pieskārienu sajūtas. Sīki to visu, pievēršot uzmanību sīkumiem. Izteikt visu pēc iespējas sīkāk, cenšoties neko neaizmirst.
4. solis
Kad pirmais saraksts ir gatavs, tas ir jāpārtaisa. Atkārtots darbs ar pielāgojumiem ļaus jums koncentrēties uz uzmanību, veltīt vairāk laika, un tieši tā ir panākumu atslēga. Jo biežāk domājat par savu noslēpumu, jo labāk. Un pārrakstīšana vairākas reizes palielinās efektivitāti. Tajā pašā laikā vēlreiz norādiet, ko jūtat, dzirdat, pieskaraties, ožat. Iespējams, vēlēsities notvert vēl vairāk detaļu, tāpēc dariet to. Un mēģiniet lietot teikumus bez daļiņas "ne". Tā vietā, lai: "Es nejūtos noguris", rakstiet: "Esmu enerģisks un aktīvs."
5. solis
Jebkura vēlme var būt saistīta ar dažiem attēliem vai objektiem. Ja jūs pakārtat savas vēlmes attēlu redzamā vietā, jūs par to biežāk atceraties, un tas paātrinās ieviešanas procesu. Ja vēlaties jaunu automašīnu, atrodiet tās attēlu un ievietojiet to datora darbvirsmā. Jūs varat pakārt savu fotoattēlu uz vannas istabas spoguļa, kā arī uz ledusskapja un blakus televizoram. Bet ir svarīgi ne tikai to nodibināt, bet katru reizi, kad skatiens krīt uz šo objektu, atcerieties emocijas, kuras aprakstījāt.
6. solis
Pirms došanās gulēt un agri no rīta, jums jāatceras jūsu vēlme. Jūs varat pavadīt dažas minūtes, mēģinot no jauna sajust domas brīdi, ka viss ir piepildījies. Izbaudiet šo stāvokli, priecājieties par to, jūtiet, ka viss jau ir noticis. Tas palīdzēs saīsināt laiku, lai iegūtu rezultātus. Un, lai viss izdotos vēl labāk, parastā vēlme jāpārvērš par mērķi un jāsāk virzīties uz tā sasniegšanu.
