Hans Eysenck tests, kas pazīstams arī kā EPI, ļauj noteikt personas temperamenta veidu. Šobrīd tas ir vispopulārākais un uzticamākais tests personības veida noteikšanai, ņemot vērā tās fokusu uz ārējo vai iekšējo pasauli, kā arī trauksmes līmeni.
Instrukcijas
1. solis
Eysenck testā ir 57 jautājumi, kuru mērķis ir noteikt jūsu parastos veidus, kā reaģēt uz konkrētu dzīves situāciju. Atbildot uz tiem, nevilcinieties ilgu laiku. Atcerieties, ka nav “pareizo” vai “nepareizo” atbilžu. Izvēlieties pirmo iespēju, kas ienāk prātā.
2. solis
Atbildiet uz katru jautājumu “jā”, “nē” vai “nezinu”, bet mēģiniet izvēlēties pēdējo variantu tikai kā pēdējo iespēju. Tas, cik godīgi jūs atbildat uz jautājumiem, noteiks testa rezultāta objektivitāti.
3. solis
Pēc testa nokārtošanas salīdziniet savas atbildes ar atslēgu un pierakstiet saņemtos rezultātus. Punkti tiek sadalīti 3 skalās:
- ekstraversija-intraversija;
- neirotisms;
- meli.
4. solis
Ja pēdējā skalā esat ieguvis vairāk nekā 5 punktus, iespējams, jūs atbildējāt uz jautājumiem nedaudz viltīgi, un vairs nav vajadzības runāt par precīziem testa rezultātiem.
5. solis
Dati par ekstraversijas-introversijas mērogu parāda jūsu personības orientāciju uz ārpasauli, citiem cilvēkiem un notikumiem (ekstraversija) vai uz iekšējo, pašu pieredzi un jūtām (introversija). Jo vairāk punktu jūs iegūsiet šajā skalā, jo vairāk jūs varat pamatoti saukt sevi par ekstrovertu.
6. solis
Dati par neirotisma skalu atspoguļo līdzsvara pakāpi starp ierosmes un inhibīcijas procesiem kā jūsu nervu sistēmas iezīmi. Jo zemāks ir jūsu neirotisma rādītājs, jo emocionāli stabilāks jūs esat. Šo skalu sauc arī par "trauksmes skalu".
7. solis
Uzzīmējiet koordinātu plakni. Horizontālā skala atspoguļos jūsu ekstraversijas vai introversijas līmeni, vertikālā skala - neirotisma vai trauksmes līmeni.
8. solis
Katrs no četriem koordinātu plaknes kvadrātiem atbilst noteiktam temperamenta tipam:
- labais augšējais - holērisks;
- augšējā kreisā puse - melanholiska;
- apakšējā labajā pusē - sangvīns;
- kreisais apakšējais - flegmatisks.
9. solis
Atlieciet rezultātu uz abām skalām un atrodiet punktu koordinātu plaknē ar atbilstošajām koordinātām. Kvadrāts, kurā atrodas "jūsu" punkts, un kas raksturo jūsu vadošo temperamenta veidu.
10. solis
Ja meklētais punkts atrodas vienā no koordinātu asīm, jūsu temperaments ir divu temperamentu sintēze, kas atbilst kvadrātiem abās ass pusēs. Jāatzīmē, ka dabā praktiski nav "tīru" temperamentu, un katram cilvēkam vienā vai otrā pakāpē ir vismaz 2 veidu īpašības no 4.
