Mūsdienās daudzi cilvēki zina, ka gandrīz jebkura emocionālā pieredze, stress, psiholoģiskas problēmas, krīze attiecībās vai darba zaudēšana tiek atspoguļota ķermenī un rada muskuļu blokus un skavas. Eksperti saka, ka laikā, kad sabiedrībā ir vislielākā spriedze, ievērojami palielinās apmeklējumu skaits klīnikās un slimnīcās, kas nozīmē, ka ķermenis reaģē uz notiekošo cilvēka dvēselē.
Muskuļu skavas izskats rada ļoti nepatīkamas un dažreiz sāpīgas sajūtas ķermenī, iziet cauri pastāvīgām sāpēm, no kurām ir grūti atbrīvoties. Pēc pirmajiem muskuļu saspiešanas simptomiem cilvēks instinktīvi sāk masēt vai izstiept zonu, kurā radies bloks un parādījušās sāpes. Daži nekavējoties vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem vai izmanto jau pārbaudītus līdzekļus ziedes, krēmi vai sāpju tabletes. Bet pagaidu atvieglojums nenozīmē, ka problēma ir pazudusi, un, lai neatgriezeniski atbrīvotos no skavām, ir svarīgi zināt, kāds ir to rašanās patiesais iemesls.
Daži muskuļu skavu un bloku cēloņi ķermenī
Cilvēka apziņa var pilnībā aizmirst par situāciju, kas notika cilvēka dzīvē pirms kāda laika. Bet bezsamaņas līmenī traumatiskais notikums palika. Nav svarīgi, vai tā bija psiholoģiska vai fiziska trauma. Muskuļu blokāde tiek radīta gan vienas, gan otras traumas ietekmē vienādi. Faktiski muskuļi saglabā ķermeņa traumu "atmiņu", lai pievērstu cilvēka uzmanību faktam, ka problēma joprojām ir un jārisina.
Ja cilvēka dzīvē ir daudz neatrisinātu jautājumu un problēmu, tad ķermenis viņam periodiski atgādinās par tām bailēm, kuras ir bezsamaņā. Piedzīvojot pastāvīgas bailes no priekšniekiem vai sazinoties ar kādu no draugiem, tuviem radiniekiem, ķermenis sāks veidot muskuļu skavas vietā, kur šīs bailes ir. Jums var rasties sāpes kājās, rokās, mugurkaula izliekums, locītavu iekaisums, sāpes kaklā vai mugurā. Visas šīs problēmas var būt tieši saistītas ar situācijām vai notikumiem, kas radušies vai notiek cilvēka dzīvē.
Arī hronisks nogurums, atpūtas trūkums un mūžīgā slodze var kļūt par muskuļu bloku cēloni. Ķermenis sāk radīt tā saukto muskuļu karapāzi, lai kompensētu enerģijas zudumu.
Muskuļu sāpes un skavas rodas arī tiem, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu, pastāvīgi strādā pie datora, veic tāda paša veida darbības un kustības. Lai novērstu problēmas rašanos, nepieciešams vairāk laika veltīt muskuļu atslābināšanai, sportošanai un darba pārtraukumiem, pretējā gadījumā sāpes gadu gaitā pastiprināsies un pakāpeniski novedīs pie mobilitātes zaudēšanas, liekā svara un vairākām slimībām.
Tiem cilvēkiem, kuri ir pieraduši būt skarbi pret dzīvi, ierobežot sevi pozitīvās emocijās, neļaujot saņemt patīkamas sajūtas, priekus un pastāvīgi spriedzē, sagaidot no dzīves tikai nepatīkamus notikumus, muskuļu skavu rašanās ir tikai jautājums. laiks. Jo ilgāk cilvēks šajā stāvoklī tiek “marinēts”, jo ātrāk ķermenis sāks reaģēt un radīt sāpīgus blokus.
Vēl viens iemesls var būt neveselīgs uzturs vai hroniskas slimības, kas jau ir radušās. Ja ķermenis nesaņem pietiekami daudz vitamīnu, minerālvielu, muskuļi pamazām sāk vājināties un tajos uzkrājas arvien vairāk "muskuļu stresa", kas agri vai vēlu liks par sevi manīt ar radušos sāpju palīdzību. Ar neiroloģiskiem vai hormonāliem traucējumiem ir iespējama arī muskuļu bloku un skavu veidošanās. Ja masāžas vai relaksācijas procedūras nepalīdz, tad šajā gadījumā tas jāpārbauda speciālistam.
