Tiek uzskatīts, ka mūsu dzīve ir iepriekš noteikta no augšas, un mūsu likteni nevar mainīt. Ja kādā brīdī šķiet, ka ikdienas peripetijas ir iedzinušas jūs stūrī, nepadodieties.
Instrukcijas
1. solis
Liktenis ir neprognozējama lieta, un dzīvē notiek dažādi nepatīkami mirkļi: jūsu lietas nenotiek tieši tā, kā jūs vēlētos, un veiksme ir novērsusies. Jums par to nevajadzētu krist izmisumā, gluži pretēji, jums jārīkojas tā, lai dzīve atgrieztos pareizajās sliedēs.
2. solis
Iegūstiet īpašu piezīmju grāmatiņu, lai pierakstītu tos mirkļus, par kuriem jūs varat būt pateicīgs liktenim, aprakstot visas labās dzīves epizodes. Iemācieties pateikties Radītājam par katru sīkumu - gaišiem, maziem stariem tumsas vidū. Paldies Dievam, ka šodien pamodies un jūties vairāk vai mazāk normāli. Un diena ir laba, un putni dzied, un zaļās vietas priecē acis ar savu svaigumu - un tas jums viss ir. Ja iespējams, pierakstiet katru dienu. Pēc noteikta laika pozitīvo emociju saraksts palielināsies, un dzīvē sāks notikt apbrīnojamas izmaiņas.
3. solis
Ir vēl viens veids: jums ļoti detalizēti jāatceras tie dzīves mirkļi, kad jums paveicās. Rūpīgi ritiniet vienā no šīm epizodēm savā galvā, atceroties apkārtējo vidi un visas jūsu jūtas tajā brīdī. Un atkal mēģiniet izjust šo prieka un eiforijas sajūtu no galvu reibinošajiem panākumiem. Izjūtiet pārliecību, kuru toreiz izjutāt, un mēģiniet pārcelt šo sajūtu no pagātnes uz tagadni. Domājiet, ka šobrīd esat pārliecināts, veiksmīgs un veiksmīgs, un viss jūsu dzīvē ir vienkārši brīnišķīgs. Un pēc tam detalizēti pastāstiet sev par saviem mērķiem, plāniem un sapņiem, tos projicējot nākotnē. Garīgi mazākās detaļās iztēlojoties veidus, kā veiksmīgi īstenot savus plānus, mēģiniet sajust jau pazīstamās prieka un veiksmes izjūtas.
4. solis
Varbūt jūsu vidē ir laimīgs, dzīvē tas ir viegli un bez maksas. Neatkarīgi no tā, kādas emocijas viņš raisa tevī, mēģini pats izmēģināt viņa aizsegu, iztēlojoties, kā pret visu izturēsies tikpat mierīgi, viegli un pozitīvi. Pirmkārt, jums vajadzētu īslaicīgi ieiet lomā, pēc tam pakāpeniski palielināt šajā lomā pavadīto laiku. Un pats galvenais, noteikti ticiet savai veiksmei, kas noteikti uzsmaidīs jums.
