Nekad nav par vēlu paplašināt savu sociālo loku. Kādam tas jādara katru dienu darba vai dzīvesveida apsvērumu dēļ. Tomēr ne visiem izdodas nodibināt jaunas paziņas un uzturēt siltas vai lietišķas attiecības ar cilvēkiem. Kā attīstīt komunikācijas prasmes sevī?
Instrukcijas
1. solis
Neesiet pārāk prasīgs savā saziņā. Cilvēki mēdz apzīmēt citus, projicējot sev nepieņemamas iezīmes. Piemēram, "ka viens ir nezinātājs, šis ir liels mod" utt. Iemācieties pieņemt cilvēkus tādus, kādi viņi ir, un sāciet labot savus trūkumus.
2. solis
Neaizmirstiet savu humora izjūtu. Labs joks palīdz nodibināt kontaktus, mazināt spriedzi, aizpildīt ilgāku pauzi, izgaismot nepatīkamus iespaidus utt. Cilvēki ar attīstītu humora izjūtu ir burvīgi, viņi ir laipni gaidīti viesi jebkurā uzņēmumā neatkarīgi no vecuma un sociālā stāvokļa. Galvenais ir skaidri saskatīt robežu starp humoru un bufeti.
3. solis
Iemācieties iejusties. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams klausīties tuvinieku netaisnības stāstus, skaļi nopūsties un līdzjūtīgi pakratīt galvu. Empātija nav vienaldzība, jūtīgums, spēja uzklausīt sarunu biedru un atbildēt uz viņa vārdiem. Nenoliedziet to cilvēkiem un dalieties arī ar viņiem priecīgos brīžos.
4. solis
Izvairieties no tenkām. Iespējams, ka kādu dienu jums atkal būs jāatrod tā kolēģa (uzņēmuma, kurā strādājat, direktors, zobārsts, klients utt.) Birojā, kura uzvedība nebija apmierināta un pastāstīja par to visiem draugiem. Būt vislabākajam komunikācijā nozīmē iemācīties veidot attiecības ar cilvēkiem, nevis viņus lauzt.
5. solis
Bieži smaidiet. Neaizmirstiet savai ģimenei pateikt “Labrīt”, sveiciniet ne tikai savus priekšniekus, bet arī tos, kuri ieņem pozīciju zem jūsu. Sveiciniet kaimiņus, kuri pastaigā savus suņus jūsu pagalmā, veikala pārdevēju, pie kura katru dienu dodaties, bārmeni iecienītākajā kafejnīcā utt. Galu galā smaids un apsveikums dod labu garastāvokli visam rītam.
6. solis
Ja kaut kas jums neizdodas, atcerieties, ka katra cilvēka vidē ir cilvēki, kurus nosacīti var iedalīt trīs tipos: tie, kas jūs mīl; tiem, kam nepatīk; un tie, kas vienkārši nepievērš jums uzmanību. Ņem to vērā un centies nepazaudēt cilvēkus no pirmās grupas.
