Pārmērības un motivācijas trūkums ir galējība, kurā dzīvo lielākā daļa cilvēku. Bet, ja jūs vēlaties būt veiksmīgs cilvēks, tad jums jāpanāk optimālas motivācijas stāvoklis, kas jūs nekad neatstās. Tās veidošanās ir atkarīga no tādiem svarīgiem faktoriem kā gribasspēks un pareiza darbību izvēle, kā arī no jūsu personīgās attieksmes pret šo vai citu darbību.
Attīstība lielā mērā ir savstarpēji saistīta ar jēdzienu, kā arī ar koncepciju, kuru mēs veicam ar tās palīdzību (lasīt grāmatu vai atlikt uz labāku laiku; sakopt māju vai gaidīt pilnīgu haosu; sākt gatavoties eksāmenam vai atlikt visu uz pēdējo dienas). Tādējādi optimālā motivācija lielā mērā ir atkarīga no izvēles problēmas, un pati izvēle, konkrētais solis, par kuru cilvēks patiesībā izvēlas, ir tieša gribasspēka izpausme.
Tas ir, optimālās motivācijas veidošanos var noteikt šāda elementu ķēde, kas darbojas viens pēc otra:
Optimāla motivācija nāk tikai. Pirms tam smadzenes, šķiet, noraida iespēju veikt sarežģītu uzdevumu. Tomēr tā ir tipiska jebkura organisma aizsardzības reakcija. Un tikai sākot kaut ko darīt, pārejot uz praksi, jūs varat sākt tieši.
ir lieliska alternatīva pārmērīgai vai nepietiekamai motivācijai.
rada nevajadzīgu satraukumu, viņu iespēju nepareizu interpretāciju. Noteikti esat piedzīvojis līdzīgas situācijas, kad motivācija burtiski plosījās jūsu prātā, jūs gribējāt strādāt, strādāt, ticēt, ka šī darba rezultāti neliks jums gaidīt. Bet parasti pēc šādas pārmērīgas motivācijas iestājas krīzes, depresijas periodi, kad šķiet, ka viss, uz ko tiecies, patiesībā ir kaut kas nesasniedzams, iluzors. Tāpēc mēs varam secināt, ka pārmērīga motivācija palielina ilūziju.
- Šī ir a priori negatīva parādība, kas, visticamāk, ir saistīta ar stresa periodiem dzīvē, zemu pašvērtējumu, dzīves blāvumu. var būt šādi: daudz laika pavadīšana vienatnē ar sevi, disharmonija ar domām, stāvokļiem, intrapersonāliem konfliktiem. Bet dažreiz pietiek ar to, ka no rīta izejiet laukā, veicat elementāru pastaigu, dodieties uz tuvāko veikalu - un motivācijas trūkums tiek neitralizēts. Tomēr tas darbojas arī lieliski, kuru izmantošana neliek atstāt pat mājas robežas - harmonisku dzīvesveidu, harmoniju ar savām domām, mīļajiem, apkārtējo telpu.
Nesen vārds "motivācija" daudziem cilvēkiem sāka iegūt negatīvu nozīmi. Varbūt tas ir saistīts ar viedokļu maiņu par šo koncepciju. Patiešām, izejot no iepriekš aprakstītajām tēzēm, jēdzienu "motivācija" (tas nozīmē, ka tā "optimālā" izpausme) ir iespējams aizstāt ar gribasspēka personifikāciju, kas iemiesota darbībā, kas jāveic, lai veiktu svarīgu uzdevumu vai sasniegtu mērķi mērķis.
