Izpratne par to, ka gada sākumā plānotās lietas virzās lēnām un daži plāni nav piepildījušies, ir satraucoša. Lai neslīdētu no izmisuma, pārdomājiet, vienkāršojiet savu grafiku. Tātad jums būs laiks sasniegt plānoto samitu.
Šie noteikumi palīdzēs nogriezt nevajadzīgas lietas.
Atkārtotas procedūras palielina produktivitāti. Rīta, vakara ikdienas darbi, tikai darbs palīdz produktīvam un mierīgam dienas laikā. Gari, sarežģīti rituāli nav jāveic. Viltība ir tāda, ka tiek izveidots ieradums rīkoties, sasniegt. Rīta procedūras var ilgt pat 5-10 minūtes.
Sadaliet savus lielos un lielos mērķus ikmēneša un nedēļas apakšmērķos. Rezultāts nedēļas beigās sagādās lielu prieku un iedvesmu. Pat neliels sasniegums būs laba motivācija turpmākajām darbībām. Iknedēļas mērķu sasniegšana mēneša beigās parādīs progresu, un entuziasms pieaugs debesīs.
Šī sajūta rodas pēc mājas uzkopšanas, atbrīvojoties no nevajadzīgām lietām. Jebkura netīrība attīra gan fiziski, gan emocionāli. Kārtība paver iespējas. Tīrīšanas laikā necietiet. Veiciet attīrīšanas rituālu no nodiluma. Uzlādējiet ar jaunu enerģiju.
Atkarība no interneta nogalina produktivitāti. Pat to zinot, ir grūti kontrolēt laiku, it īpaši, ja darbs notiek kibertelpā. Ir tikai viena izeja - izmantot plānotājus. Tās ir lietojumprogrammas, kas racionalizē un regulē darbu programmā, emuārā, sociālajos tīklos. Lai netērētu divas stundas, ritinot Instagram vai Pinterest, instalējiet ierobežotāja lietotni. Tas piespiedīs jūs redzami atlasīt informāciju.
Plānošana ir nomierinoša un patīkama. Plāns uz papīra sniedz pārliecību, ka jūsu plāni ir iespējami. Nākamās dienas uzdevumu saraksts darbojas tāpat. Dažreiz dzīve ir pilna ar pārsteigumiem, un ne viss uzrakstītais tiek izdarīts. Nepārspiediet sevi un neapmieriniet. Plānošana ir vērsta uz to, lai iegūtu mieru, pārliecību par nākotni, nevis uz cīņu ar sevi.
Izceliet trīs galvenās dienas lietas, lai tās sāktu no rīta. Ja misija ir izpildīta, tad veiksmes izjūta liks jums tikt galā ar pārējo darāmo darbu sarakstu. Skaidrs rezultāta izklāsts palīdz izvēlēties svarīgos trīs.
Steiga ir liktenīga parādība mūsdienu pasaulē. Cenšoties ietaupīt laiku, cilvēki atrod veidus, kā paveikt arvien vairāk. Dzīve rit tādā tempā, ka nav laika baudīt darba augļus. Palēnināšanās nozīmē laika atvēlēšanu sev, koncentrējoties uz to, ar ko pavadāt laiku. Palēniniet gaitu pat tad, ja visa pasaule steidzas un steidzas. Tas saglabās garīgo veselību. Veselības izvēle ir pareizā izvēle.
