Bērna piedzimšana ir diezgan sarežģīts process. Apzināti izlemt izmēģināt to vēlreiz nozīmē nodrošināt visas šīs darbības nianses. Daudzas sievietes baidās no otrās piedzimšanas, īpaši, ja pirmās bija ar komplikācijām. Tomēr šo fobiju var pārvarēt - jums jāatrod kompetents ārsts un jāveic komplekss izmeklējumi.
Kā izvēlēties labu ginekologu
Īpaši uzmanīgi jāizvēlas ginekologs, kurš vadīs grūtniecību. No viņa receptes pareizības ir atkarīgs veiksmīgs rezultāts, tas ir, veselīga bērna piedzimšana. Kompetents speciālists noteikti konsultēs psihologu, kurš palīdzēs pārvarēt grūtnieces bailes. Ārsts veiks izmeklējumu kursu, pēc kura rezultātiem viņš pielāgos grūtnieces ēdienkarti un viņas dzīvesveidu. Daudzveidīgajam vajadzētu informēt ārstu par esošajām veselības problēmām un hronisku slimību klātbūtni. Ja grūtniecība joprojām ir plānā, ķermeni vajadzētu atbalstīt ar vitamīnu un minerālu kompleksu. To izraksta ārsts, pamatojoties uz veselības stāvokli un pacienta ķermeņa īpašībām.
Ja periods pēc pirmā bērna piedzimšanas nebija apgrūtināts ar komplikācijām un pirms ieņemšanas brīža ir pagājuši vairāk nekā pusotrs gadi, tas nozīmē, ka ķermenis jau ir gatavs nākamajai grūtniecībai.
Lai nebaidītos no otrās dzimšanas, ieteicams uzzināt vairāk par viņu kursa iezīmēm. Vairumā gadījumu tiem, kas dzemdē otro reizi, periods no kontrakciju sākuma līdz pašām dzemdībām ilgst daudz mazāk nekā pirmo reizi. Dzemdes kontrakcijas nav tik sāpīgas. Ķermenis jau ir pielāgots šādam procesam, un dzemdību kanāla audi, pateicoties pirmajām dzemdībām, ir daudz elastīgāki.
Otrās grūtniecības laikā jums vajadzētu vadīt mierīgu un izmērītu dzīvesveidu, ievērot visas ārstējošā ārsta receptes. Ja nepieciešams, varat apmeklēt ģenētiķi, kurš sastādīs detalizētu ciltskoku, lai pārbaudītu iespējamās iedzimtas slimības. Jāpatur prātā, ka rinda pie šāda speciālista ir diezgan iespaidīga. Tāpēc ieteicams iepriekš pieteikties.
Galvenie iemesli bailēm no otrās dzimšanas
Daži daiļā dzimuma pārstāvji piesardzīgi izturas pret otro grūtniecību un dzemdībām, jo uzskata, ka pēc tam viņi sagaidīs neatgriezeniskas izskata izmaiņas. Strijas šajā reitingā ieņem pirmo vietu, kam seko krītošas krūtis un liekais svars. Bet tagad ir ļoti daudz dažādu kosmētikas līdzekļu, kas novērsīs striju rašanos. Plastmasas ķirurgs palīdzēs izlabot krūšu formu, un vingrinājumi atgriezīsies bijušajā harmonijā. Galu galā jau 5 mēnešus pēc bērna piedzimšanas jūs varat sākt apmeklēt sporta zāli. Vissvarīgākais ir izvēlēties treneri, kurš spēj izstrādāt individuālu apmācības programmu.
Pirms dzemdībām ir nepieciešams pareizi noregulēt sevi. Tam var palīdzēt grāmatu lasīšana par dzemdniecību, meditāciju un pozitīvu domu izkopšanu.
