Kad sākt audzināt savu bērnu? Daudzi cilvēki uzdod šo jautājumu, kļūstot par vecākiem, taču ne visi domā par bērna audzināšanu un attīstību grūtniecības laikā. Tomēr vecāku audzināšana ir svarīga bērna rakstura pamatu daļa.
Atcerieties, ka pat tad, kad auglis vēl nav nopelnījis dzirdi un redzi, pat pirms smadzeņu attīstības un pirmās sirdsdarbības viss, ko jūs darāt, domājat un jūtat, ietekmē nedzimušo bērnu. Jūsu reakcija uz grūtniecību, partnera, draugu, radinieku, ģimenes vides, veselības un dzīvesveida reakcija - tas viss kaut kā tiek nodots jūsu bērnam.
Ar pareizu uzturu un sliktiem ieradumiem viss ir skaidrs, bet kā viņš var sajust citu mīlestību vai nepatiku? Caur savām emocijām. Ja esat skumjš, nobijies vai satraukts, mainās elpošana un sirdsdarbības ātrums, jūsu ķermenī ir daudz smalku izmaiņu, kas manāmi ietekmē grūtniecības gaitu. Nesteidzieties izvilkt matus cīņai ar vīru vai īslaicīgam stresam darbā. Mēs nedzīvojam mākslīgā pasaulē, un nav iespējams radīt ideālus apstākļus mākoņainai grūtniecībai. Turklāt hormonālās izmaiņas padara mūs neaizsargātākus pret visu veidu nepatikšanām. Jums ir jāsamazina kairinājuma un skumju avoti, jāpapildina sava dzīve ar patīkamu pieredzi un nav jākoncentrējas uz radušajām problēmām. Neizskauž! Un lai mazinātu. Mērķu noteikšana var jums palīdzēt to izdarīt.
Mīli savu bērnu tagad. Pat ja tikai pirms dažām minūtēm grūtniecības testā atradāt divas sloksnes. Runājiet, runājiet par pasauli, kurā dzīvojat, atrodiet objektus, kurus apbrīnot un koplietot. Glāstiet sev vēderu un iesaistiet topošo tēti komunikācijā.
Izveidojiet sev filtru ienākošajai informācijai. Ierobežojiet ziņu, asa sižeta filmu, šausmu filmu skatīšanos, izvēlieties patīkamākos pavadoņus pastaigām un saziņai.
Nebaidieties no pārbaužu rezultātiem. Pirms padoties izmisumam, konsultējieties ar vairākiem speciālistiem, atkārtojiet asins analīzes. Ļoti bieži ārsti biedē grūtnieces ar saviem pieņēmumiem un tālejošām diagnozēm. Ja ir iespēja nomainīt ginekologu uz smalkāku, nepalaidiet to garām.
Jūsu aktivitātes un vaļasprieki ietekmē arī jūsu bērna attīstību. Jūs varat lasīt pasakas skaļi, zīmēt, apmeklēt izstādes, dziedāt vai pat attīstīt spēju apgūt svešvalodu. Vecāki, kuri grūtniecības laikā runāja vairākās valodās, ziņo, ka viņu bērni izrādīja interesi un spēju tās apgūt.
Īpaši vērts pievērst uzmanību mūzikas ietekmei uz pirmsdzemdību izglītību. Grūtniecības laikā dodiet priekšroku klasikai. Otrā trimestra beigās jūsu mazulis jau jums pateiks, kas viņam nepatīk un kas viņam patika. To var noteikt pēc viņa kustībām. Asi satricinājumi norāda uz neapmierinātību, un vienmērīgas kustības norāda, ka viņš ir apmierināts.
Runājiet ar saviem mīļajiem, dalieties idejās par augļa attīstību un lūdziet atbalstu un sapratni. Daudzi ir vienisprātis, ka attiecībās ar grūtniecēm jābūt maigākai, taču dažiem cilvēkiem tas ir jāatgādina. Neapvainojieties, ja nepievēršat "pienācīgu" uzmanību. Katram cilvēkam ir savas problēmas un rūpes, mēģiniet izprast un nodot sev kaut ko patīkamu.
Grūtniecība, neskatoties uz visām grūtībām un fizisko diskomfortu, ir ārkārtējs vienotības periods ar jūsu bērnu. Jūs varat sajust viņa kustību, un tas jums sagādā prieku. To nevar salīdzināt ar neko. Ārkārtas noslēpums par jaunas dzīves piedzimšanu pat pēc ultraskaņas izgudrošanas un zinātnes attīstības mūs aizrauj. Grūtniecība ir tikai sākums ilgam ceļam uz jūsu bērna personības attīstību. Mēģiniet pirmos deviņus mēnešus saglabāt savu bērnu laimīgu un mierīgu, un turpiniet to turpināt pēc piedzimšanas.
