Gandrīz visi baidās no pārmaiņām. Viņi sevī nes nezināmu, kas ir biedējošs. Pārmaiņas ir jauni notikumi dzīvē, tie var jums palīdzēt uz tiem paskatīties no cita rakursa.
Viss, kas mums ir pazīstams, ir ērts, pazīstams un nerada garīgu satraukumu. Lielākā daļa cilvēku dzīvo pēc principa, kā izkļūt no nepatikšanām. Pārmaiņas ir nepieciešamas, lai mēs nestingtu savā "dzīves purvā". Tie palīdz iekļūt nākamajā dzīves posmā un bagātinās ar jaunu pieredzi, kaut arī ne vienmēr pozitīvu. Lai gaidāmās izmaiņas nebaidītos, jums jāievēro noteikti principi.
Analīze. Jāizvērtē gaidāmo izmaiņu negatīvie un pozitīvie aspekti. Pārtrauciet šausmas par gaidāmajiem notikumiem, jūs nedrīkstat pakļaut panikas bailēm, bet gan sanākt kopā un analizēt situāciju. Izprotiet problēmu līmeni un iedomājieties, kā jūs tās atrisināsit.
Apzināšanās. Jums vajadzētu saprast un pārliecināt sevi, ka pat visnepatīkamākajās situācijās jūs noteikti atradīsit izeju. Nav pagātnes vai nākotnes, ir tikai tagadne, ir liela kļūda to ignorēt.
Diskusija. Neesi izolēts, runā ar kādu par savām bailēm.
Ja tas ir patiešām slikti un biedējoši, neesiet viens. Dodieties pie draugiem, ģimenes, paziņām vai vienkārši dodieties ārā.
Pārmaiņas ir nepieciešamas mūsu dzīvē, kas ir noteiktu posmu virkne, pēc kuras mēs nekad nebūsim tādi paši kā iepriekš.
