Ikvienam ir lieli dzīves plāni. Tomēr lielākais ienaidnieks ceļā uz panākumiem ir jūsu pašu slinkums. Jūs varat tikt galā ar šo problēmu. Pietiek tikai nedaudz piestrādāt pie sevis. 15 veidi, kā pārtraukt būt zemapziņas ķīlniekam.
1. Pirmais solis ir galvenais solis
Zemapziņa smadzenēs raksta informāciju. Nākotnē cilvēkam jau ir grūti kaut ko darīt pret. Tas notiek arī ar smēķēšanas ieradumu. Jums jāpārliecina sevi, ka patiesībā ir laiks rīkoties un ir pienācis laiks spert pirmo soli, un tas jau ir 50% no panākumiem.
2. Darbība: fiziska un garīga
Jebkura ideja jāsāk ar plānošanu, lai jūs varētu rīkoties ne tikai fiziski. Galvenais ir rūpīgi pārdomāt visu.
3. Elpošanas vingrinājumi
Zinātnieki ir pierādījuši, ka elpošanas vingrinājumi ir lieliski piemēroti smadzenēm. Vingrinājumi to bagātina ar skābekli un uzlabo asinsriti. Dažādi vingrinājumi uzlabo atmiņu, koordināciju, domāšanu un loģiku.
4. Lēnām ejiet uz mērķi
Katram cilvēkam ir savs ātrums: kāds ātri sasniedz redzamus rezultātus, bet kādam nepieciešami daudzi gadi. Tas ir labi. Jums jāķer ritms un jāiet uz priekšu atbilstoši saviem spēkiem.
5. Plānošana
Jums nav jādara daudzas lietas vienlaikus. Pretējā gadījumā jūs varat "izdegt". Vislabāk ir ņemt nelielas darba daļas, lai jūs iedvesmotu.
6. Nepieslogojiet
Dodiet sev iespēju atpūsties. Jums jācenšas vienmēr meklēt motivāciju.
7. Konkurence
Jebkurš darbs vienmēr norit labāk, ja ir kāds, kuram būt līdzvērtīgam un pat priekšā. Tomēr šeit jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgam un neļaut pašam konkursam kļūt par mērķi.
8. Pašapziņa
Ja mērķis bija izdomāts, tad nekas nedrīkst apstāties. Citi var bezgalīgi nosodīt, neticēt, pasmieties, taču stingra pašpārliecinātība ļaus sasniegt lieliskus rezultātus.
9. Profesionālisms
Jums nevajadzētu uzņemties to, kas ir slikts. Pareizi jānovērtē savi spēki. Vienmēr ir profesionāļi, kas var izdarīt kaut ko labāku.
10. Palīdzība
Nebaidieties lūgt palīdzību. Apkārt vienmēr ir izpalīdzīgi cilvēki, kas palīdzēs. Un, ja viņi arī ir pienācīgi motivēti, tad rezultāts liks par sevi manīt.
11. Nebaidieties no neveiksmes
Neveiksmes un kļūdas notiek ar visiem. Ir svarīgi to saprast un turpināt ticēt savam mērķim. Visas problēmas jāuzskata par mācībām.
12. Laiks
Jānosaka gala rezultāta datums, jo tas visu laiku motivēs.
13. Prom ar attaisnojumiem
Nežēlojiet sevi. Tikai vainīgie ir pamatoti. Nopietns cilvēks, kurš iet uz savu mērķi, vienmēr domā tikai par saviem plāniem.
14. Veselīgs miegs
Cilvēks nav robots. Tāpēc miegs ir būtisks. Un, lai darbs noritētu produktīvāk, daudz jāguļ.
15. Pozitīvs
Lai sasniegtu gala rezultātu, vienmēr ir jāpamostas ar pozitīvu. Mīlestība pret savu darbu ir vissvarīgākā motivācija.
