Daudzi cilvēki smejas par slinkumu, daudzi neuzskata šo īpašumu par trūkumu, un tikai neliela daļa cilvēku cenšas no tā atbrīvoties, saprotot, ka slinkums burtiski nozog dzīves minūtes un stundas, neļaujot viņiem sasniegt to, ko viņi vēlētos sasniegt
Daži cilvēki parasti domā, ka slinkums ir enerģijas taupīšana. Tomēr viņi ir nepareizi, jo, ja jūs sekojat sev, jūs varat skaidri redzēt, ka pēc tam, kad esat pārāk slinks, jūsu spēks kļūst vēl mazāks. Ķermenis tik ļoti atslābina, ka tad to ir grūti panākt darba stāvoklī, kas nozīmē, ka tiek pavadīts papildu laiks, lai izkļūtu no slinkuma, ko varētu izmantot uzņēmējdarbībai.
Tikmēr ir vienkāršs - tas ir, instrukcija "kā uzvarēt slinkumu". Pirmkārt, daži īsi ieteikumi, kas palīdzēs jums vienmēr būt labā formā (slinkums vienkārši nelīp pie šādas personas):
viens. Protams, ne piecdesmit piecdesmit, bet visam vajadzētu būt saprātīgām robežām. Pārpūlējies, cilvēks var nonākt apātijā un sākt slinkot - var ieslēgties aizsardzības reakcija, tas prasīs vairāk laika, lai atveseļotos. Un, ja jūs atpūšaties laikā, iegūstat spēku nākamajam darba posmam, tas nenotiks.
2.. Grūti, saprotami. Tomēr tie, kas dzīvo vairāk vai mazāk tuvu dabas ritmiem, jūtas daudz jautrāki nekā "pūces". Tas ir tikai veids, kā daba ir iecerējusi - piecelties ar sauli. Un nav grūti pielāgoties šim ritmam, būtu vēlme. Šī prasība ir saistīta arī ar cilvēka enerģiju: pēc pulksten 6 no rīta aurā sākas enerģiju stagnācija, un tas var izraisīt slimības.
3. Dousing. Saskare ar aukstu ūdeni aktivizē ķermeni, dod spēku, enerģiju, iedarbina ķermeņa aizsargspējas - tas ir ļoti noderīgi un lieliski uzmundrina! Ikviens, kurš no rīta mazgājas dušā, jūtas lieliski visu dienu.
4.. Tagad ir daudz visu veidu kompleksu, tos var izmantot, lai muskuļi būtu labā formā. Rīta vingrinājumi ir īpaši noderīgi, ja jūs varat pamodināt savu ķermeni, likt tam darboties, pārvietot asinis un atjaunot šūnas.
pieci. Tas palīdzēs asinīm sašķidrināties, sarkanās asins šūnas ātrāk nogādās skābekli audos, lai izvairītos no skābekļa bada. Cilvēks, kurš dzer pietiekami daudz laba ūdens, nekad nejutīsies apātisks.
Tas ir ārpusē - tas, ko jūs varat ienest ikdienas rutīnā, lai uzmundrinātu sevi. Tomēr joprojām ir lietas, kas palīdzēs izsekot slinkuma brīžiem - galu galā cilvēks dažreiz uzņem slinkumu elementārai vēlmei atpūsties.
- pārtrauciet atlikt lietas "uz vēlāku laiku". Tiklīdz jūs sākat visu darīt laikā, jums tas patiks pats, process nesīs gandarījumu;
- esi konsekvents, neapstājies pusceļā. Tātad jūs izvairīsities no haosa uzņēmējdarbībā;
- analizēt visu: plānus, ziņojumus, sanāksmes, sarunas utt. Analīze palīdz novērst pagātnes kļūdas un stiprināt pozitīvo;
- izslēgt iedomību no savas dzīves, jo tas traucē darīt galvenās lietas. Īpatnība faktiski ir izskats, ka cilvēks kaut ko vardarbīgi "dara". Parasti nav rezultāta;
- aprēķināt plānu, darbu, līgumu utt. rezultātu. Tādējādi cilvēks pats sev nosaka noteiktu latiņu un var aprēķināt pūles, kas jāpieliek mērķa sasniegšanai;
- atcerieties galveno (kāpēc jūs esat dzimis, ko vēlaties sasniegt dzīvē, kas šodien ir galvenais). Tas palīdz uzturēt sevi labā formā;
- turiet dienasgrāmatu. Mēs atstāsim šo punktu bez komentāriem, viņiem tie vienkārši nav vajadzīgi.
Un pats galvenais: būdams slinks, cilvēks nozog no sevis laiku, veselību un panākumus. Un galu galā liktenis. Ja jūs to visu laiku atceraties, būs daudz vieglāk uzvarēt slinkumu.
