Daudziem cilvēkiem dzīve ir daudz grūtāka, ja nespēja pateikt nē. Uzticamību bieži lieto cilvēki, kuri ir pieraduši strādāt nevis ar savām rokām. Gandrīz vienmēr bez problēmām cilvēks saprot, ka viņu vienkārši izmanto, taču neatrod spēku un pārliecību atteikties.
Ir vairāki viegli iemācāmi neveiksmes veidi:
• Dodiet sev iespēju izprast situāciju. Pirms impulsīvi vienojieties ar prieku, jums jāpārtrauc un jāanalizē, vai tiešām ir brīvs laiks, lai izpildītu lūgumu un vai tas nav pretrunā ar jūsu vēlmēm, principiem un interesēm. Un tikai pēc visu plusu un mīnusu izsvēršanas ir vērts atbildēt.
• Pretuzbrukums. Obligāti ir personības, kuras nemaz nav apmulsušas un kuras ļaunprātīgi izmanto uzticamību. Saskarsmē ar šādām personām nākamajā mēģinājumā uzspiest noteiktu pieprasījumu izpildi ir vērts sākt ieviest lūžņu principu. Kad kļūst skaidrs, ka drīz sāksies pieprasījumi, neļaujiet tam notikt. Jūs varat sākt jautātājam stāstīt par savu neapmierinātību ar dzīvi, darbu, laika apstākļiem, kādu situāciju. Jūs varat sākt raudāt par katastrofālo laika trūkumu, sliktu veselību, naudas trūkumu. Īsāk sakot, jums jābombardē sarunu biedrs ar sūdzībām par visu veidu dzīves problēmām. Tikai daži šādu uzbrukumu atkārtojumi, un maz ticams, ka manipulators drīz mēģinās panākt, lai lietas atkal darbotos.
• Veselīga egoisma attīstība. Kas patiesībā var notikt, ja atsakies palīdzēt? Galu galā zeme neapstāsies un saule neizdzisīs. Bieži noraidījums var izraisīt aizvainojumu, negatīvu viedokli un cieņas trūkumu. Bet šādā situācijā ir vērts nopietni padomāt, vai ir nepieciešams, lai vidē būtu kāds cilvēks, kurš cilvēkus vērtē nevis pēc viņu personīgajām īpašībām, bet tikai pēc ērtības, izmantojot viņu kā kalpu. Ir svarīgi iemācīties rīkoties, balstoties uz saviem principiem un prioritātēm.
Ir vērts atcerēties, ka absolūti netiek novērtēts cilvēks, kurš atsakās no visām savām lietām un, kaitējot savām interesēm, izpilda kāda lūgumus. Šādiem cilvēkiem tas ir vienkārši ērts cilvēks. Ir svarīgi iemācīties aizstāvēt savas intereses un kompetenti pateikt nē, lai vispirms neapvainotos.
