Apskatīsim sešus kognitīvos aizspriedumus. Uzziniet, kā jūsu smadzenes jūs maldina, un neļaujiet to darīt.
Vai tas bija tāds, ka jūs pieņēmāt lēmumu un pēc tam domājāt: “Kā es to varētu izdarīt / pateikt?!”. Varbūt tas notika tāpēc, ka jūs iekritāt vienā no 7 apziņas slazdiem. Apskatīsim tos tuvāk.
Tu - es, es - tu
Kad kāds mums piekrīt, mēs neapzināti izjūtam viņam līdzjūtību un arī vēlamies viņu kaut ko atbalstīt. Alternatīvi, atbildot uz to, mēs piekrītam dažiem viņa izteikumiem. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka apmaiņa var būt nevienlīdzīga vai pat pilnīgi negodīga.
Aizspriedums
Visiem ir labi justies pareizi. Jā, un mūsu psihi patīk stabilitāte, komforts (tādēļ tā aktīvi iebilst pret visu jauno). Neapzināti mēs meklējam apstiprinājumu savam viedoklim un nepamanām tos faktus, kas liek šaubīties par mūsu spriedumiem. Nepieturieties tikai pie viena pola, nenoraidiet citu cilvēku viedokļus un uzskatus.
Grupas domāšana
Ganāmpulka instinkts mums ir raksturīgs pēc būtības. Jā, daži no mums zina, kā saglabāt objektivitāti un neskrien pēc tendencēm un modes, bet lielākā daļa seko pūlim. Daudzus cilvēkus interesē tas, kas ir interesants lielākajai daļai viņu vides. Tas pats attiecas uz vēlmēm un vajadzībām: kad kaut kas parādās daudziem, cilvēkam ir vēlme to pārņemt savā īpašumā.
Pārsūtīt
Mēģinot paredzēt citas personas reakciju vai rīcību, mēs sev uzdodam jautājumu: "Ko es darītu?" Tajā pašā laikā mums pietrūkst fakta, ka otram ir sava vērtību un uzskatu sistēma, unikāla pieredze un citas individuālas psiholoģiskas īpašības. Tāpēc tālu no tā, ka viņš rīkosies tāpat kā jūs. Tāpēc labāk sev pajautāt: "Kā viņš izturējās līdzīgā situācijā?", "Kā viņš izturas ar citiem cilvēkiem?" utt. Tad palielinās iespējas uzminēt pretinieka rīcību.
Seku ignorēšana
Tas attiecas uz maldiem, piemēram: "Man tas noteikti nekad nenotiks" un "Es sākšu pirmdien / rīt". Cilvēks pakļaujas mirkļa vēlmēm, un tad izrādās, ka rītdienas nav - ir tikai šodien. Tāpēc mēģiniet uzreiz izdarīt to, par ko domājat. Tikai viens mazs solis. Piemēram, nelieciet sevi pēdējo reizi (rīt ir pirmdiena un diēta), bet tagad pagatavojiet vieglu maltīti vai atsakieties no deserta.
Varbūtības kļūda
Tie ir mēģinājumi atrast loģiku un paredzēt nākotni. Piemēram, ja cilvēku vairākus mēnešus vajā neveiksmes, tad viņš sāk ticēt, ka noteikti drīz notiks lieli panākumi. Un šeit nāk gadījums, kurā jūs varat vai nu uzvarēt visu, vai zaudēt pārējo. Un cilvēks riskē mēģināt, jo viņam drīz pienāk veiksme (kā viņam šķiet). Neaizmirstiet novērtēt visus plusus un mīnusus, analizēt riskus katrā situācijā.
Biežāk atgādiniet sev par šīm lietām, lai nezaudētu izpratni ikdienas dzīvē.
