Ja kāds no jūsu tuviniekiem ir nonācis narkomānijas tīklā, tad jūs nevarat izvairīties no neskaidrībām, jauniem jautājumiem un problēmām, kuru risinājums var nenākt uzreiz. Ir daudz grāmatu, ko sarakstījuši paši narkotiku terapeiti, psihoterapeiti un paši narkomāni. Bet ir arī vairākas galvenās vadlīnijas, kuras ievērojot, jums būs vieglāk palīdzēt savam radiniekam.
Palīdzību narkomānam var iedalīt divos posmos: pirms un pēc ārstēšanas. Kamēr jūs nepārliecināt viņu ārstēties, kamēr viņš noliedz atkarības esamību vai apgalvo, ka tā viņam nav problēma, jūsu nostājai vajadzētu būt ārkārtīgi smagai. Kad esat uzzinājis, ka jūsu bērns, brālis vai laulātais lieto narkotikas, parunājiet ar viņu. Nelasiet lekcijas, bet jautājiet viņam, mēģiniet saprast viņa nostāju. Ko viņš pats par to domā? Kādi ir viņa plāni? Vai viņu ārstēs?
Protams, jūs ierodaties šokā, bet skandāli situāciju tikai saasinās. Narkomānija nav vienreizējs nodarījums, bet gan hroniska slimība ar tās priekšnoteikumiem, simptomiem un sekām. Diemžēl stāsti par kaitējumu veselībai un mēģinājumi viņu pierunāt netiek ārstēti. Ja cilvēks vēl nav nobriedis ārstēšanai, nevelciet viņu ar spēku dārgās klīnikās un šarlatānu burvjos.
Jūs varat injicēt zāles, kas noņem abstinences simptomus un izved zāles no ķermeņa, bet jūs nevarat injicēt atkarīgā galvā domu, ka viņam jāpārtrauc narkotiku lietošana. Un vēl jo vairāk, nav nevienas tabletes, kas viņam dotu gribu atteikt vēlamo dziru. Tātad, ko jūs varat darīt? Esi ārkārtīgi grūts. Savāciet savu gribu dūrē, informējiet tuviniekus par savu problēmu. Paskaidrojiet viņiem, ka viņiem jābūt uzmanīgiem ar naudu, ļaujiet viņiem neaizdot, nepalīdzēt finansiāli. Par to ir grūti runāt, bet labāk, ja viņi mācās no jums un atbalsta, nekā tad, ja čukst aiz muguras.
Nekādā gadījumā nedodiet par "devu". Nekrīt uz šantāžu un provokācijām, nebojā savu mīļoto ar savām rokām. Katru "pēdējo reizi" tu būsi zvērināts un paklanījies pie kājām, taču šī pēdējā reize nepienāks, kamēr atkarīgajam beigsies nauda.
Ja narkomāns sāk zagt un rada draudus jums un jūsu ģimenes locekļiem, nomainiet slēdzenes un izdzeniet tos no mājas. Nosakiet to par nosacījumu, ka jūs to atkal ielaižat tikai pēc ārstēšanas. Tas šķiet ekstrēms, taču tieši šis ekstrēms bieži vien palīdz atkarīgajam izkāpt no trases līkuma. Bada un aukstuma stāvoklī atrodoties uz ielas, atkarīgais "atgūst redzi", sāk saprast, kur paslīdējis, un meklē izeju.
Nemelojiet, neslēpieties, neattaisnojiet paziņas, darba devējus vai skolotājus no narkomāniem. Viņam ir jāatbild par savu dzīvi. Apskatot kavējumus un punkcijas, jūs pagarināt atkarīgā ceļu līdz apakšai. Un sirsnīgs lēmums par ārstēšanu, kā likums, parādās tieši šajā dienā.
Apmeklējiet psihoterapeitu vai narkologu. Speciālists jums konsultēs, atbildēs uz jautājumiem, pastāstīs, kā vislabāk rīkoties jūsu gadījumā. Psihoterapeits palīdzēs jums pārtraukt vainīgā meklēšanu un atbrīvoties no līdzatkarības, kas bieži cieš no narkomānu radiniekiem. Pēc tam, kad tuvinieks vēlas, lai pret viņu izturas, mainiet “dusmas uz žēlastību”, sniedziet viņam atbalstu, bet esiet modrs.
Palīdziet man izvēlēties vietu ārstēšanai un rehabilitācijai. Pats narkomāns netiek galā ar šo uzdevumu. Ja jums nav naudas apmaksātai ārstēšanai, sazinieties ar bezmaksas narkotiku ārstēšanu. Viņi tur nereģistrējas pirmo reizi, un palīdzība tiks sniegta aptuveni tāpat kā privātajās klīnikās.
Ārstēšana sastāv no medicīniskās daļas (abstinences simptomu atsaukšana, ķermeņa attīrīšana) un psihoterapeitiskās rehabilitācijas, kas notiek, kad pacients jau dzīvo mājās. Ārstēšanas otrā daļa ir īpaši svarīga un ilgstoša. Mēs varam teikt, ka narkomānam nepieciešama rehabilitācija visu turpmāko dzīvi.
Tieši tagad mīļotajam cilvēkam esi vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Bet jūsu mērķis nav izspiegot un meklēt atkārtotas narkotiku lietošanas vai iebiedēšanas pēdas. Jums ir jāaizmirst par narkotikām. Neatgādiniet par viņiem, neaudiniet cilvēku ar viņa neseno pagātni.
Atkarīgais iemācīsies dzīvot no jauna, meklēt mērķus un atbalstu, iemācīties rast spēku pārvarēt grūtības, mazināt stresu, pavadīt laiku un baudīt dzīvi bez narkotikām. Kļūsti par labu viņa draugu. Izturieties ar cieņu, mēģiniet jūs ieinteresēt kaut ko jautru un noderīgu, aizņemieties.
Ļoti bieži recidīvi rodas pēc ārstēšanas. Šādos gadījumos jums būs jāsāk viss no jauna. To ir ļoti grūti paciest, bet mēģiniet nezaudēt sirdi. Es arī gribētu īsi uzrakstīt par to, ko nedarīt, lai gan šādas domas rodas daudziem narkomānu vecākiem.
Tātad: nepārvietojieties un nesūtiet narkomānu uz ciematu, nesūtiet viņu uz armiju, nelieciet viņu cietumā. Šīm "izcilajām idejām" ir vienkārša loģika - attālināt savas "asinis" no narkotikām, slēpt tās prom. Bet, diemžēl, šajās dienās jūs varat saņemt narkotikas jebkur, it īpaši armijā vai cietumā. Jūs varat domāt par pārvietošanos pēc ārstēšanas.
Ainavas maiņa, kā arī atgādinājumu un "coigolniku" trūkums var pozitīvi ietekmēt rehabilitāciju. Narkomānijas ārstēšanas mērķis ir ilgstoša remisija. Nav iespējas uz visiem laikiem atbrīvoties no narkotiku atkarības. Bet, ja narkomānam ir vēlme atveseļoties, un tuvumā ir literāti un mīloši cilvēki, tad pastāv iespējas.
