Briedums ir cilvēka attīstības virsotne: gan ķermenis, gan indivīds. Aktīvākais un produktīvākais dzīves periods, kad jums jau ir pieredze un izpratne par jūsu vēlmēm, kā arī spēks īstenot savus plānus.
Nobriedušā vecuma psiholoģiskās iezīmes
Briedums ir cilvēka dzīves garākais periods. Saskaņā ar dažādiem avotiem tas svārstās no trīsdesmit trīsdesmit pieciem līdz sešdesmit piecdesmit gadiem atkarībā no personas individuālajām īpašībām. Nobriedis vecums iestājas, kad tiek iegūta noteikta dzīves pieredze. Dažiem briedums ir tikai skaitļi pasē, bet citi manāmi zaudē interesi par dzīvi, un arvien biežāk paslīd vārdi: “Kur man iet uz klubiem / īsiem svārkiem / mācīties / pārvietoties (pasvītrot nepieciešamo), jo es man jau ir trīsdesmit / četrdesmit / piecdesmit gadu.
Pieaugušā vecumā cilvēks iegūst un atklāj jaunas īpašības: pašapziņu, spēju atbalstīt citus, reālismu, vēlmi dalīties savā pieredzē. Neapšaubāmi, šajā vecuma periodā vairs nav jaunības maksimālisma, cilvēks saprot un pieņem sevi tādu, kāds viņš ir. Viņš zina, kā noteikt prioritātes un atzīt savas kļūdas.
Brieduma periodā bieži ir divas psiholoģiskas krīzes: trīsdesmit un četrdesmit gadi, kad ir svarīgi pārdomāt savu dzīvi un izdarīt secinājumus par to, kā dzīvot tālāk.
Trīsdesmit krīze vai dzīves jēgas krīze
Trīsdesmit gadu krīze, protams, ir nosacīts jēdziens. Tas var nākt nedaudz agrāk vai nedaudz vēlāk. Krīze izpaužas faktā, ka cilvēks izjūt vajadzību kaut ko radikāli mainīt savā dzīvē, un notiek vērtību pārvērtēšana. Arī vīriešiem un sievietēm šī krīze notiek dažādos veidos. Sievietes bieži maina savas ģimenes un karjeras prioritātes. Tie, kas visus spēkus ieguldījuši karjerā pirms trīsdesmit gadiem, sāk domāt par laulības un bērnu audzināšanas nozīmi. Un tie, kas jau ir nodibinājuši ģimeni, savu enerģiju virza uz augšu pa karjeras kāpnēm.
Vīrieši krīzes laikā maina savu dzīvesveidu un darbu, bieži domā par profesijas maiņu.
Krīzes pārdzīvošanas smagums var būt arī atšķirīgs - tā ir neliela sajūta, ka kaut kā pietrūkst, līdz hroniskai trauksmei un depresijai.
Četrdesmit gadu krīze vai pusceļa krīze
Četrdesmit gadu krīze bieži notiek uz ģimenes problēmu fona: konflikti laulībā, ar bērniem, kas kļūst patstāvīgi, vecāku zaudējums. Ja laulātos nesaistījās nekas cits kā bērni, tad laulība var beigties ar šķiršanos. Četrdesmit gadi ir vecums, kad tiek apkopoti iepriekšējās dzīves rezultāti.
Četrdesmit gadu krīze vīriešiem ir izteiktāka, šeit labi der teiciens “sirmi mati bārdā - velns ribās”, it īpaši, ja vīrietis nejūtas sevi realizējis.
Veiksmīgi iziet krīzes periodu ir iespējams tikai tad, ja paskatāties uz pasauli bez rožu krāsas brillēm, saprotat, ko es varu un ko ne, un pieņemat, ka visi cilvēki nav mūžīgi.
