Kā Aizsargāt Personīgās Robežas

Kā Aizsargāt Personīgās Robežas
Kā Aizsargāt Personīgās Robežas

Video: Kā Aizsargāt Personīgās Robežas

Video: Kā Aizsargāt Personīgās Robežas
Video: Domu improvizācijas – KOVIDLAIKA ROBEŽAS II: PERSONISKĀS ATTIECĪBU ROBEŽAS 2024, Maijs
Anonim

Katrai personai ir savs saziņas veids un personisko robežu tvērums. Tie ir saistīti ar audzināšanas īpatnībām, raksturu, sociālo vidi, kurā indivīds uzauga. Personisko robežu apgalvošana ir normāla un dabiska katram cilvēkam.

personīgās robežas
personīgās robežas

Katram cilvēkam ir sava personīgā telpa, kuru viņš pasargā no citu indivīdu iebrukuma. Sadursme notiek visbiežāk, jo tā katram ir atšķirīga. Kāds sāpīgi reaģē uz mazāko ielaušanos, kāds var ļaut sev tuvu citu cilvēku. Šajā ziņā visgrūtāk ir cilvēkiem, kuri ir neaizsargāti un jutīgi. Ir vairāki veidi, kā cilvēkam saprast, ka viņš ir pārkāpis savu personīgo telpu.

Fizioloģisks

Tas ietver fizisku attālināšanos no kaitinošā objekta. Ja robežu pārkāpums bija no ķermeņa viedokļa, t.i. pieskārieni, apskāvieni utt., tad jūs varat vienkārši attālināties no personas vai pat doties uz citu istabu.

Psiholoģisks

Ja persona regulāri pārkāpj jūsu vietu, mēģiniet runāt ar viņu par šo tēmu. Paskaidrojiet, kas jums nepatīk un kāpēc. Iesakiet saziņas veidu, kas der jums abiem.

Emocionāls

Tas nav labākais veids, kā paziņot par personīgo robežu pārkāpumiem. Tas sastāv no diezgan stingras savas telpas aizstāvēšanas. Parasti tas stājas spēkā, kad citi nestrādā.

Lai saglabātu iekšējo harmoniju, ir jāaizsargā personīgā telpa. Cilvēku saziņas process ir sarežģīta parādība, kas ir iemācīta visu dzīvi.

Ieteicams: