Pašnāvnieciskas domas rodas daudziem cilvēkiem. Iemesli pašnāvībai var būt ļoti dažādi. Var būt ļoti grūti pārliecināt šādus cilvēkus atteikties no pašnāvības, viņiem nepieciešama īpaša pieeja.
Klausieties cilvēku
Ja vēlaties kādu glābt no pašnāvības, jums uzmanīgi jāuzklausa. Atcerieties, ka persona ir ārkārtīgi nomākta. Ja viņš domā par pašnāvību, visticamāk, jūs nevarēsiet viņam palīdzēt, pamatojoties uz savu pieredzi. Turklāt neprasmīgi mēģinājumi palīdzēt situāciju var tikai pasliktināt. Cilvēks, ja viņš nolēma dalīties savās problēmās, faktiski sauc pēc palīdzības, viņš atver jums savu dvēseli. Pārpratums no jūsu puses var viņu ļoti sāpināt.
Vēl viena kļūda, ko jūs varat pieļaut, ir neuztvert nopietni pašnāvības vārdu. Ja persona runā par vēlmi izdarīt pašnāvību, nemēģiniet jokot vai kaut kā mainīt tēmu. Pārsvarā vairumā gadījumu šādus vārdus atbalsta stingrs nodoms.
Netiešās pazīmes
Saziņa ar cilvēku ne vienmēr ļauj precīzi saprast viņa nodomus. Viņš var runāt par savām problēmām, grūtībām dzīvē, bet tieši neziņot par pašnāvību. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība apgalvojumiem, kas parasti ir ārkārtīgi emocionāli. Piemēram, cilvēks var teikt, ka viņš nevienam nav vajadzīgs, un neviens nepamanīs viņa pazušanu.
Vēl viena pašnāvniecisku tieksmju pazīme var būt vārdi, ka cilvēkam vairs nav cerību uz kaut ko vai viņš vairs neko nespēj. Varbūt tas ir mēģinājums parādīt, ka cilvēks padodas, viņš gatavojas mirt.
Cilvēka runā var būt acīmredzamas pazīmes, kas runā par domām par pašnāvību. Piemēram, viņš ir noraizējies par to, kā viņa tuvinieki dzīvos nākotnē, viņu interesē narkotikas, kuras viņam nav jālieto, ārkārtīgi grūti piedzīvot nelielas grūtības utt.
Pašnāvības domu cēloņi
Būtu liela kļūda domāt, ka cilvēks, kurš runā par pašnāvību, ir nenormāls un nesaprot savu rīcību. Neļaujiet šādus pieņēmumus savā runā, tas parādīs, ka jūs nesaprotat, kas notiek. Mēģiniet nopietni uztvert personas vārdus. Jūs nevarat iepriekš zināt, kādas problēmas ir novedušas cilvēku šādā stāvoklī. Mēģiniet nokļūt sarunu biedra pozīcijā, sakiet, ka jūs baidāties par viņu. Mēģiniet uzzināt, kas tieši viņu mudina uz pašnāvību. Tomēr nekādā gadījumā nejautājiet personai, kāpēc viņš nolēma izdarīt pašnāvību. Ar šo jautājumu jūs vainojat to, kas notiek, patiesībā vainojot viņu viņa problēmās. Runājiet par apstākļiem, kādos viņš krita, bet ne par viņa rīcību.
Runājiet par lietām, kas viņam ir svarīgas
Kad esat sapratis, kas ir šīs personas uzvedības iemesls, un starp jums rodas uzticēšanās, varat ar viņu runāt par lietām, kas viņu attur no pašnāvības. Piemēram, pajautājiet viņam, kā viņa bērni uz to reaģēs, ja viņam tāds ir. Pajautājiet, kādi būs viņam radinieki un tuvi cilvēki. Tomēr nerunājiet par lietām, kas situāciju var pasliktināt. Piemēram, ja cilvēks vēlas izdarīt pašnāvību konflikta dēļ ar mīļoto cilvēku, nesakiet, ka tas ir novēršams un ka viss izdosies. Runājiet par abstraktām, bet arī personai ļoti svarīgām tēmām. Mēģiniet likt viņam runāt par saviem sapņiem un dzīves mērķiem, palīdziet viņam saprast, ka viņam ir daudz vairāk iemeslu turpināt dzīvot.
Sazinieties ar speciālistiem
Ja jums nav nepieciešamo prasmju, nemēģiniet atrisināt cilvēka problēmas vienatnē. Sākumā varat ar viņu sarunāties, uzzināt viņa uzvedības iemeslus un sniegt kādu palīdzību. Tomēr jums nevajadzētu turēt šādas sarunas noslēpumā, pat ja persona to lūdz. Profesionāla palīdzība šajā gadījumā ir ārkārtīgi nepieciešama.
