Ir jāsaprot, ka, ja cilvēks pats ir izdarījis stingru lēmumu izdarīt pašnāvību, viņu būs ļoti grūti atrunāt. Tomēr jūs varat viņam palīdzēt saskatīt dzīves labās puses un tikt galā ar sarežģītu situāciju.
Riska zona
Tiek uzskatīts, ka pusaudži un jaunieši, kuriem ir problēmas starppersonu komunikācijā, ir visvairāk uzņēmīgi pret pašnāvību, cilvēki savas profesionālās karjeras virsotnē, kas izvirza sev stingras prasības, vecāka gadagājuma cilvēki, kuri dzīvē nav sasnieguši to, par ko sapņoja. Pašnāvība ir sabiedrībā nemaz tik reta parādība, un ik pa laikam ziņu virsrakstos var dzirdēt par šādiem gadījumiem. Pat ja runa ir par nepazīstamām pašnāvībām, cilvēki piedzīvo bailes. Kad šī problēma ietekmē radiniekus un draugus, ir ārkārtīgi grūti ar to tikt galā patstāvīgi.
Verbālā metode
Vislabvēlīgākais, ko jūs varat darīt šajā situācijā, ir palikt prātīgam. Mēģiniet saprast cēloņus, kas liek cilvēkam domāt par pašnāvību. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams viņu uzmanīgi uzklausīt, nepārtraukt un nedot nekādus vērtējumus - jūs nepalīdzēsiet kritikai. Novērojiet viņa uzvedību: kādās situācijās viņš sāk minēt šo tēmu, kā viņš to dara. Pamatojoties uz šiem novērojumiem, jums būs vieglāk veidot dialogu.
Ja jūsu sarunu biedrs piedzīvo pamestības un vientulības sajūtu, labākais veids būtu parādīt, ka viņš jums ir ļoti dārgs, mēģiniet pārliecināt, ka tieši viņš jūsu dzīvē ienes daudz prieka. Šeit jums nav jācenšas ieinteresēt cilvēku ar dzīves ārējiem priekiem, jums jāparāda viņam, ka viņš nav viens un daudz nozīmē citiem. Mēģiniet atcerēties situācijas, kad viņš kādam daudz palīdzēja, miniet šos piemērus un mēģiniet uzsvērt savas rīcības nozīmi citiem.
Ja indivīdam rodas grūtības problēmu risināšanā, piemēram, viņš ir parādā lielu summu, ir jācenšas kopīgi atrast citas izejas no šīs situācijas. Kad nākas piedzīvot negatīvas emocijas, psihe var vienkārši neatrast konstruktīvu problēmas risinājumu, un šeit jūs varat palīdzēt - pārliecināt sarunu biedru, ka ir izeja pat no vissarežģītākajām situācijām.
Noderīga var būt arī tāda, kas dzīvē ir vīlusies, pievēršana tās brīnišķīgajām pusēm. Padomājiet par pagātnes svarīgākajiem notikumiem, pastāstiet mums par saviem nedēļas nogales plāniem. Tad var redzēt, ka neviena problēma nav tā vērts, lai sevi nogalinātu.
Variants ir iespējams, ja cilvēks vienkārši manipulē ar citiem, draudot izdarīt pašnāvību. Šeit jums ļoti rūpīgi jāveido dialogs, jo jūsu pozitīvā reakcija var izraisīt tikai pašnāvības mēģinājumu pieaugumu pie mazākām domstarpībām vai neapmierinātības ar vēlmēm. Ir jāpārtrauc šī spēle un jāpalīdz manipulatoram veidot citus veidus, kā mijiedarboties ar apkārtējiem cilvēkiem.
Neuzņemieties pilnu atbildību par otra cilvēka rīcību un domām, jo jūs varat palīdzēt tikai tad, ja viņš vai viņa to vēlas. Mēģiniet pareizi uzaicināt viņu sazināties ar psihologu vai piezvanīt uz uzticības tālruni. Ja viņš kategoriski atsakās no šīm darbībām, neuzstājiet stingri, jo jūs varat tikai saasināt problēmu. Īpaši grūti saglabāt vēsumu, ja situācija attiecas uz tuviniekiem, šeit vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.
