Pašapziņa. Kā Apstāties Atkarībā No Citu Cilvēku Viedokļiem

Satura rādītājs:

Pašapziņa. Kā Apstāties Atkarībā No Citu Cilvēku Viedokļiem
Pašapziņa. Kā Apstāties Atkarībā No Citu Cilvēku Viedokļiem

Video: Pašapziņa. Kā Apstāties Atkarībā No Citu Cilvēku Viedokļiem

Video: Pašapziņa. Kā Apstāties Atkarībā No Citu Cilvēku Viedokļiem
Video: Par veselīgu pašapziņu un spēju pastāvēt par sevi - ārsts, psihoterapeits ARTŪRS MIKSONS 2024, Maijs
Anonim

Rets cilvēks var lepoties ar ambīcijām un dzelzs nerviem, kas nepadodas grūtību spiediena dēļ. Ir pilnīgi normāli, ka lielākā daļa cilvēku ir ļoti atkarīgi no citu viedokļiem un viņiem nepieciešama regulāra apstiprināšana. Tomēr “normāls” nebūt nenozīmē “labu”, it īpaši, ja vēlaties attīstīt un uzlabot savas līdera prasmes.

Pašapziņa. Kā apstāties atkarībā no citu cilvēku viedokļiem
Pašapziņa. Kā apstāties atkarībā no citu cilvēku viedokļiem

Instrukcijas

1. solis

Nekad nenoliedziet kāda cita viedokli. Pareizi: jo vairāk jūs sakāt: "Man ir vienalga, ko jūs par mani domājat", jo spēcīgāks ir pretējs efekts. Neatkarība no cilvēku viedokļa nav tas pats, kas kritikas nedzirdēšana. Analizējiet teikto un izceliet mērķi, bet vienkārši ignorējiet subjektīvo.

2. solis

Praksē veidot savu viedokli. Apmāciet sevi rakstīt recenzijas par skatītajām filmām (tas arī attīstīs literārās prasmes) vai aprobežojieties ar vismaz saprotamu viedokli. Jo saprātīgāk jūs saprotat, kāpēc jums nepatīk šī vai tā lieta, jo mazākas iespējas apkārtējiem jūs pārliecināt.

3. solis

Apsveriet ienākošos piedāvājumus. Ja jūs patiešām esat atkarīgs no citiem, tad ar lielu varbūtības pakāpi jūs nezināt, kā atteikties. Kontrolējiet sevi: jums vajadzētu saprātīgi nosvērt katru pieprasījumu un izpildīt to tikai tad, ja tas jums nekaitē. Netiešs atteikums nedarbosies (tas nav stipra rakstura izpausme, atsaucoties uz faktu, ka jums ir kaķis slims), bet iesūtīšana, izmantojot jebkuru saziņas līdzekli (Skype, ICQ, SMS), ir diezgan laba.

4. solis

Esi pirmais, kurš pauž savu viedokli. Bieži gadās, ka jūs maināt pozīcijas zem laba runātāja spēcīgu argumentu spiediena. Atcerieties, ka viedoklis ir tīri individuāls! Pamēģiniet, atstājot kino kopā ar draugiem, būt pirmajam, kurš runās par skatīto. Jūs redzēsiet, ka viņi jūs uzklausīs un, iespējams, nepiekritīs - bet tas nebūs tik svarīgi, jo jūsu domas tiek paustas un tās nebija atkarīgas no neviena apkārtējā.

5. solis

Neuztraucieties. Nekādā gadījumā nemēģiniet vienā mirklī kļūt par izlēmīgu un spēcīgu personību, tas ir grūti. Izveidojiet kaut ko līdzīgu plānam, pamatojoties uz iepriekš minēto un savām personīgajām metodēm, un pakāpeniski ievērojiet to. Galvenais ir reģistrēt savus panākumus, lai laika gaitā kvantitatīvi redzētu, cik bieži jūs sākāt izteikt savu viedokli un cik daudz mazāk uzmanības jūs sākāt pievērst tam, kas tika uzlikts no ārpuses.

Ieteicams: